Rock & Run - 14/02/16 Ostia

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prefontaine
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Rock & Run - 14/02/16 Ostia

Messaggio da prefontaine »

14 km, circuito di 2 giri nella Pineta di Castel Fusano
Tutte le info qui
l'anno scorso 782 arrivati
iscrizione 10 euro
chi c'è?
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PB 10 Km: 36'40 (Ostia - 14/05/17) || Mezza: 1h19'13" (R-Ostia - 12/03/17)
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mybeer
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Re: Rock & Run - 14/02/16 Ostia

Messaggio da mybeer »

Gara interessante in vista della Roma Ostia. Sicuramente con un percorso più gradevole della x milia, anche se la data di quest'ultima é perfetta. Sono indeciso sul quale fare... magari entrambe?

Il prezzo é aumentato rispetto all'anno scorso... dite che la qualità del ristoro e del pacco gara anche?
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prefontaine
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Re: Rock & Run - 14/02/16 Ostia

Messaggio da prefontaine »

mybeer ha scritto:Gara interessante in vista della Roma Ostia. Sicuramente con un percorso più gradevole della x milia, anche se la data di quest'ultima é perfetta. Sono indeciso sul quale fare... magari entrambe?

Il prezzo é aumentato rispetto all'anno scorso... dite che la qualità del ristoro e del pacco gara anche?
da quello che si scriveva l'anno scorso, era lo stesso 10 euro:
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... &p=1402732
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shaitan
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Re: Rock & Run - 14/02/16 Ostia

Messaggio da shaitan »

Se il ristoro è come a Ostia in corsa per l'ambiente vengo :D

Anche se dire alla moglie "per san Valentino vado a una gara" non è il top ;) A prescindere dalla stupidaggine della festa in sé
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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prefontaine
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Re: Rock & Run - 14/02/16 Ostia

Messaggio da prefontaine »

shaitan ha scritto:Anche se dire alla moglie "per san Valentino vado a una gara" non è il top ;) A prescindere dalla stupidaggine della festa in sé
[-X
per il vero sportivo, il 14 febbraio non è san valentino, è il giorno della scomparsa di Marco Pantani :(
poi va be se il vero sportivo ha la moglie che non è sportiva, son dolori sempre e comunque :oops:
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dmimmor
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Re: Rock & Run - 14/02/16 Ostia

Messaggio da dmimmor »

Iscrizione effettuata poche ore fa, con una Runcard nuova fiammante, per il mio esordio nella categoria degli SM55.
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prefontaine
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Re: Rock & Run - 14/02/16 Ostia

Messaggio da prefontaine »

dmimmor ha scritto:Iscrizione effettuata poche ore fa, con una Runcard nuova fiammante, per il mio esordio nella categoria degli SM55.
55? te li porti alla stragrande =D> =D>
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dmimmor
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Re: Rock & Run - 14/02/16 Ostia

Messaggio da dmimmor »

prefontaine ha scritto:55? te li porti alla stragrande =D> =D>
Tutto merito della corsa e di mia moglie (facendomi trasferire da Cinecittà a Ostia mi ha di fatto "costretto" a praticare questo splendido sport!)
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siriozen
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Re: Rock & Run - 14/02/16 Ostia

Messaggio da siriozen »

Dovrei esserci anche io, con la mia squadra
10 Km - 49'37" (Best Woman 02/12/2018)
13 km - 01:06:46 (AppiaRun 19/04/2015 )
21,1 Km - 1:56'49" (XXXII Firenze HalfMarathon 12/04/2015)
42,2 Km - 4:50:22 (25°Maratona di Roma 07/04/2019)
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prefontaine
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Re: Rock & Run - 14/02/16 Ostia

Messaggio da prefontaine »

Prima di tutto un ringraziamento agli organizzatori che mi hanno gentilmente dato il permesso di mettere la mia borsa nel loro furgone. Senza di loro non avrei potuto correre visto che per la pioggia non c'era nessuno della mia squadra.
Per il resto bella gara, organizzata bene, prezzo onesto (10 euro), ottimo anche il ristoro finale.
Tecnicamente, gara difficile per via della pioggia caduta fino a poco prima della partenza. In pineta un bel po di fanga e finale controvento, non era giornata da crono :-$
800 al via, ho chiuso 25esimo, bella mattinata mi son divertito parecchio :mano: :cheerleader: :cheerleader:
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