consigli su percorsi in Valle d'Aosta?
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
-
- Maratoneta
- Messaggi: 414
- Iscritto il: 6 ago 2011, 12:15
- Località: Cernusco sul Naviglio
Vacanza a Cogne
Ciao a tutti!
Sono in procinto di partire per Cogne, dove trascorrerò una settimana, alloggiando di fronte al prato di Sant'Orso.
E' la prima volta che vado e non conosco i posti...
Mi sapete consigliare dove andare a correre?
Grazieee
Sono in procinto di partire per Cogne, dove trascorrerò una settimana, alloggiando di fronte al prato di Sant'Orso.
E' la prima volta che vado e non conosco i posti...
Mi sapete consigliare dove andare a correre?
Grazieee
PB Mezza Maratona A - 1h28'18": Vittuone 2017
PB Mezza Maratona B - 1h27'33": Roma-Ostia 2014
PB 10km - 38'56": Tuttadritta 2014
PB Mezza Maratona B - 1h27'33": Roma-Ostia 2014
PB 10km - 38'56": Tuttadritta 2014
-
- Moderatore
- Messaggi: 24953
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: consigli su percorsi in Valle d'Aosta?
unisco ad argomento simile
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
-
- Guru
- Messaggi: 3038
- Iscritto il: 28 lug 2015, 16:44
- Località: sud Milano
Re: Vacanza a Cogne
sarai già tornato ma servirà a qualcun altro. Le piste da fondo da Lillaz al capoluogo e poi verso la Valnontey sono posti perfetti per correre e fare collinari anche tosti.Anve73 ha scritto:Ciao a tutti!
Sono in procinto di partire per Cogne, dove trascorrerò una settimana, alloggiando di fronte al prato di Sant'Orso.
E' la prima volta che vado e non conosco i posti...
Mi sapete consigliare dove andare a correre?
Grazieee
Correre sopra i 1500m non è come in pianura. Com'è andata ?
-
- Maratoneta
- Messaggi: 414
- Iscritto il: 6 ago 2011, 12:15
- Località: Cernusco sul Naviglio
Re: consigli su percorsi in Valle d'Aosta?
Ho corso da Cogne verso Valnontey, sia lungo la strada che lungo il sentiero e verso Lillaz.
Molto bello e molto tosto, soprattutto per chi, come me, non la salita nelle gambe e neanche i 1500mt....
Prossimo anno replico!
Molto bello e molto tosto, soprattutto per chi, come me, non la salita nelle gambe e neanche i 1500mt....
Prossimo anno replico!
PB Mezza Maratona A - 1h28'18": Vittuone 2017
PB Mezza Maratona B - 1h27'33": Roma-Ostia 2014
PB 10km - 38'56": Tuttadritta 2014
PB Mezza Maratona B - 1h27'33": Roma-Ostia 2014
PB 10km - 38'56": Tuttadritta 2014
-
- Novellino
- Messaggi: 3
- Iscritto il: 17 ott 2015, 20:56
Re: consigli su percorsi in Valle d'Aosta?
Ciao, anch'io rispondo in ritardo perchè visito poco il forum. Cmq, se l'hanno prox replichi, basta che mi dici quanti km vuoi correre e che tipo di percorso preferisci e ti illumino. Conosco Cogne come le mie tasche. Intanto, per godere appieno della bellezza di Cogne e dei suoi sentieri, ti consiglio di allenarti con qualche salitaAnve73 ha scritto:Ho corso da Cogne verso Valnontey, sia lungo la strada che lungo il sentiero e verso Lillaz.
Molto bello e molto tosto, soprattutto per chi, come me, non la salita nelle gambe e neanche i 1500mt....
Prossimo anno replico!
-
- Maratoneta
- Messaggi: 414
- Iscritto il: 6 ago 2011, 12:15
- Località: Cernusco sul Naviglio
Re: consigli su percorsi in Valle d'Aosta?
ok grazie!!
PB Mezza Maratona A - 1h28'18": Vittuone 2017
PB Mezza Maratona B - 1h27'33": Roma-Ostia 2014
PB 10km - 38'56": Tuttadritta 2014
PB Mezza Maratona B - 1h27'33": Roma-Ostia 2014
PB 10km - 38'56": Tuttadritta 2014
-
- Guru
- Messaggi: 3038
- Iscritto il: 28 lug 2015, 16:44
- Località: sud Milano
Re: consigli su percorsi in Valle d'Aosta?
Consiglio un bel circuito collinare da 1 km nella frazione di Gimillan di Cogne.
Si parte dal parcheggio all'entrata del villaggio e girando alla prima vietta a sinistra si raggiunge la cima della frazione dopo 400 m con 50 m di dislivello e poi 600 m di recupero in discesa.
La frazione è molto soleggiata perchè è esposta a sud e quindi è normalmente sgombro da ghiaccio.
Si parte dal parcheggio all'entrata del villaggio e girando alla prima vietta a sinistra si raggiunge la cima della frazione dopo 400 m con 50 m di dislivello e poi 600 m di recupero in discesa.
La frazione è molto soleggiata perchè è esposta a sud e quindi è normalmente sgombro da ghiaccio.
-
- Top Runner
- Messaggi: 13335
- Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
- Località: Sarzana
Re: consigli su percorsi in Valle d'Aosta?
Ci sarai nei giorni 29-2?grantuking ha scritto:Torgnon? Mio fratello abita lì, sua moglie ha un hotel/ristorante
si poteve fare un minimini raduno RF
-
- Moderatore
- Messaggi: 10993
- Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
- Località: Biella
Re: consigli su percorsi in Valle d'Aosta?
Ci sono stato ieri, non so se ritorno su in questi giorni.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 51
- Iscritto il: 23 ago 2017, 15:24
- Località: Valle d'Aosta
Re: consigli su percorsi in Valle d'Aosta?
Ciao, se volete qualche spunto su nuovi percorsi, date un'occhiata al sito che trovate nella mia firma...! E, se vi va, contribuite e a renderlo più dettagliato!
Se ti fa piacere, vieni a condividere la tua passione su https://www.run4discover.com. Troverai tracciati GPS per running e trail running, ma anche recensioni di materiali, attrezzature, scarpe e integratori per il running e il trail running