Quanti KM al mese? (new edition 2016)

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simoselva
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)

Messaggio da simoselva »

Luglio: 331 km
Agosto: 182 km
Totale 2016: 2379 km
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run4fun
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)

Messaggio da run4fun »

Agosto: 277 km
Tot parziale 2016: 2327 km

Ciao :thumleft:
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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LucyRun
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)

Messaggio da LucyRun »

Agosto: 260 km

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10 k 51'35" (Strafoligno 2016)
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Supertramp
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)

Messaggio da Supertramp »

Agosto :214

Tot parziale 2016:1357 km


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Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
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Moran
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)

Messaggio da Moran »

Agosto: 250,20 km
totale parziale 2016: 1.099,70 km
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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fujiko Utente donatore Donatore
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Località: Roma - Palermo

Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)

Messaggio da fujiko »

Agosto, di pura corsa, 166km
Con escursioni impegnative con molto D+ sarebbero 226 ma direi mettere solo i km corsi ;)

Grazie
Never complain, never explain.
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fabrichaky
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)

Messaggio da fabrichaky »

Agosto: 213
Luglio: 201

Totale parziale 2016: 1223

Grazie

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PB 5km: 22'45'' (Genova - 24/3/2016)
PB 10km: 46'37'' (Genova - 24/3/2016)
PB 15km: 1h13'41" (Savona - 03/04/2016)
PB HM: 1h44'02" (Savona - 03/04/2016)

Next stop: Mezza di Genova 2016 (24/4/2016)

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Ultra runner Naz 82
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Iscritto il: 7 dic 2014, 18:11

Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)

Messaggio da Ultra runner Naz 82 »

Agosto mese di rigenerazione, tante camminate in montagna e molto dislivello positivo. Ovviamente considero soltanto i km corsi in allenamento e in gara.
Agosto: 256 km
Totale parziale 2016: 2738 km
Grazie mille! :wink:
Ultima modifica di Ultra runner Naz 82 il 31 ago 2016, 22:28, modificato 1 volta in totale.
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Bark_Psychosis

Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)

Messaggio da Bark_Psychosis »

Agosto: 324,49 km
Totale parziale 2016: 2382,91 km

Grazie!


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deuterio Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)

Messaggio da deuterio »

Agosto: 259,9
Parziale 2016: 1804,2

Grazie Marce'! :beer:
"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."
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