segnato subito! molto interessante e neanche troppo lontano.. grazie!!francesco68 ha scritto:Da almenno san bartolomeo salire a barlino e da li mulattiera fino a roncola san bernardo 530 mt d+ se ne avete ancora si continua fino al monte linzone, in tutto circa 1000 mt. d+ in 6/7 km
BERGAMO e dintorni
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Re: BERGAMO e dintorni
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Re: BERGAMO e dintorni
@finisher91
sfrutta queste ultime settimane estive per fare "sentieri estivi"...per linzone e monte canto ecc c'è autunno
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Re: BERGAMO e dintorni
Si si lo tengo buono per le gare dell'anno prossimo Oggi giro in città alta, circa 8km sul percorso del city trail di settembre, in quasi 1h20.. Posso ( e devo!) sicuramente migliorare bello impegnativo ma giro stupendo!!
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Re: BERGAMO e dintorni
città alta utile per fare collinare nei sentieri facili o su asfalto o su scalette
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Re: BERGAMO e dintorni
sabato sono ancora in città sul percorso del city trail. L'ultima volta ho fatto 8km 500d+, in 1h20'; cerco di aumentare la distanza, almeno 10-13 sui 16km di gara, sul tempo meglio tacere! c'è qualcuno che lo fa?
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Re: BERGAMO e dintorni
@finisher
Conosco bene percorso; prima della gara non esagerare con i dislivelli mentre aumenta km
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Re: BERGAMO e dintorni
giro fatto ieri: bergamo città alta 11km/D+600 in 1h35'. soddisfattissimo!!! non potevo chiedere di più! e ora ci si rivede tra due settimane..
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Re: BERGAMO e dintorni
Buonasera qualcuno si allena sulla roncola o sentieri montani?
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Re: BERGAMO e dintorni
@umberto
si! per la roncola il sentiero da almenno è strautilizzato!
Adesso che la stagione si sta chiudendo , mi sposto verso misma,ecc
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Re: BERGAMO e dintorni
Ciao Salve grazie hai un mp