Andare a correre appena svegli 13

[Scut]

Bonjour, io di nuovo in viaggio, niente corsa. Ho un raffreddore che non respiro e vorrei solo dormire, non riesco a tenere gli occhi aperti


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[fujiko]

@lucy immagino bene....ho ricordi da fine del mondo...

@amil ben fatto, ora scarica per bene e poi dai fuoco ai motori a Monza

[run4fun]

Ciao a tutti, mattinata incasinata. Comunque ore 6.45 puntuale in piscina per 2300m partito lento poi in leggera progressione.

Per il caldo domenica saremo nella stessa situazione... Io sarò a Parma ma non voglio pensarci [emoji29]

[aiace.ct]

Ci abbronzeremo....io più di voi x la maggiore esposizione....vedo già i fumi del bitume caldo salire...

Ho bisogno di correre...la testa pesante come se q.uno mi digitasse la testa da due ore....passerà.....le dinamiche di ttraffffico stentano ad esser digerite

[Amil]

@fuji grazie! [emoji8]

@oscar, a te niente bacio ma grazie del consiglio. Adesso avrei solo due allenamenti da 5 km domani è da 6 venerdì, entrambi lenti; correre la sera con i miei orari è davvero arduo... Magari provo domani a correre in pausa pranzo...

@aiace, non farmi pensare al l'asfalto bollente...[emoji33]


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[LELLO72]

Stamattina non sono riuscito ad alzarmi. .. troppo sonno. . Rimando a domani

[oscar56]

occhio alle pile di pneumatici perchè dentro ci sono un casino di vespe con relativi nidi, ricordi di quando fotografavo in pista durante le gare.

[flymoni]

@Amil e @Paolo prontissimi!!!!!!!!! dai che il caldo è leggermente diminuito

[DonnaFugata]

@amil non ti far prendere dall'ansia pregara!!! Sei pronto!!! Non pensare al caldo!
@paolo ovviamente pronto!
Ma chi altro va a monza?

Io stamattina fm1, dovevo provare a fare 30' + 30'...è stato un disastro, nn so se mi è andato in tilt il cardio, cmq ad un certo punto ha iniziato a salire anche fino.a 176 e nn scendeva...ho dovuto praticamente camminare! Poi ho provato a spostare un po i contatti ed è sceso a 134 in pochissimo...ma poi l'ha rifatto ancora...si, insomma, allenamento da ripetere!!!

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[fujiko]

@donnafugata, capita la giornata no, non ti preoccupare magari è il cardio impazzito o sei tu stanca.