[DIARIO] Spartathlon 2017 la preparazione

[Antataz]

Moo tu sei bionico.... , costanza e dote naturale , mole di lavoro..., tu fai strada e non solo figurativamente!

[Frecciadelcarretto]

Complimenti Max! 4' in meno a una sola settimana da Salso!

[victor76]

Complimenti per Firenze, MOO!
In effetti ad una sola settimana da Salso rende questa una vera impresa e presuppone che tu abbia ancora tanti margini per abbassare questi già ottimi tuoi tempi!

[elisa udine]

grandissimo il nostro top runner!!!!!

[MOO]

Grazie ragazzi...ma i Top runner sono altri.....comunque come non essere strafelice???
Chiaramente prendo questa gara come un punto di passaggio, senza esaltarmi troppo e con ancora più voglia di correre...
A breve un racconto dettagliato.

[gunny5]

Sei un fenomeno!

[thp]

!!!!!!!!!!!!

[MOO]

Ciao e grazie ancora a tutti!
Stamani a lavoro sul lungomare giornata di sole bellissima non vedevo l'ora di finire per andare a correre...ora di pranzo torno a casa 15° maglietta e pantaloncini torno sul lungomare...
17 km, polpacci inizialmente pietrificati via via migliorando, passo 4.49
Pranzo veloce, torno a lavoro, sto molto meglio, la corsa mi ha decontratto....quindi, stasera, decido di fare un'altra seduta tranquilla, soliti 17 km molto meglio a livello fisico, passo 4.47
Alla fine sono 34 km

[Bixio68]

Cioè ieri corri 42 km e spicci, oggi per rilassarsi ne fai 34 !!!



Invidia allo stato puro !!!

[ivax77]

Grande Moo, sei sovrumano! Dopo la mia prima maratona ieri a Firenze e il mio onorevole 3h49' oggi nel giorno di ferie post gara ho "zoppicato" per Firenze tra chiese e musei con moglie e figlia fermandomi ad ogni panchina e tu ti sei sparato 34 km... chepeau!


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