Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)
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Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)
purtroppo assente..
Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)
Se mi sono ripreso per domani...
Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)
Se possibile filmate la tecnica di corsa, che ci facciamo due risate.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)
Solo se tu ti fai riprendere in piscina.
- francescone
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Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)
Ma una dignità nun ce l'avete?
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)
Nooo mi dispiace ma non ce la faccio. ...
X il filmato mi potrei perdere l'evento dell'anno
X il filmato mi potrei perdere l'evento dell'anno
'non si smette di correre perchè si invecchia ma si invecchia perchè si smette di correre'
PB: Miglio: 6:28 - 5K: 22:04 - 10K: 47:08 - Mezza: 1:41:38 - Mara: 3:45:53
PB: Miglio: 6:28 - 5K: 22:04 - 10K: 47:08 - Mezza: 1:41:38 - Mara: 3:45:53
Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)
Azz.....purtroppo non potrò esserci.
Peccato non poter esibire la falcata-non-falcata con sbattimento di piedi su Hoka Clifton 3 nero fascio in mondovisione.
Peccato non poter esibire la falcata-non-falcata con sbattimento di piedi su Hoka Clifton 3 nero fascio in mondovisione.
Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
Re: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)
uro a te bisognerebbe fare un filmato per analizzare altre prestazioni degne di Flash!