Integratori che protegono le articolazioni

[Salve1907]

cerca quanta vitamina c c'è se spremi due limoni , quanti epa e dha trovi in qualsiasi pesce grasso o noce , glucosamina in quei dosaggi è inutile (si trova nei crostacei) = fish factor freagatura

per articolazioni ha senso prendere un prodotto SERIO per articolazioni che contenga
CONDROTINA , GLUCOSAMINA e MSM (almeno 500 mg - 750 mg di ognuno) + 2-3 gr di omega 3 da pesce o alghe

anche la vitamina C sembrerebbe utile come antiossidante (1 gr al giorno)

se volete evitare gli omega 3 optate per pesci grassi e olio di semi di lino

[tomaszrunning]

Vi potrebbe interessare:
http://www.1mhealthtips.com/ways-to-str ... naturally/

[muttleyspeed]

io uso Joint Formula Evo di +watt

[bonovoxpride]

che cicli fate? 2+2 o 2+1 o cosa?

[Salve1907]

@mutley
prodotto non male ma ha un prezzo elevato...quanto ne prendi?

[muttleyspeed]

@Salve1907
faccio circa 3 cicli all'anno , sono buste da 20 stick da prendere una al giorno. Ho un prezzo di favore da un amico

[Salve1907]

@muttley
se la ciclizzi farei anche 2 bustine al giorno

[faustin07]

Gelenke mix Aktiv, da Amazon.de alto dosaggio di glucosamina e condroitina. Dopo un mese vedo dei benefici


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[bonovoxpride]

di condroitina e msm ce n'è pochina o sbaglio?

[faustin07]

Gelenk Mix Aktiv

Glucosamine Sulphate 2400mg
MSM 540mg
Chondroitin 520 mg
Collagene 400mg

120 caps, 4 al giorno, 16€