We Run Rome 2016 31/12/2016 10 km - 5 km
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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ReMo
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Re: We Run Rome 2016 31/12/2016 10 km - 5 km
Si ma la domanda di @silent runner era se si arriva al Pincio salendo da via del Corso a Piazza Colonna e Trinità dei Monti per scendere in piazza del Popolo, oppure fare tutta via del corso e a piazza del Popolo salire al Pincio da viale D'Annunzio.
In entrambi i casi... il dislivello c'è....
In entrambi i casi... il dislivello c'è....
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lgio002
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Re: We Run Rome 2016 31/12/2016 10 km - 5 km
Propendo per la seconda che hai detto. Ad ogni modo quale che sia consiglio vivamente di affrontare quel km (su x giù corrisponderebbe all'inizio del 4) con un inizio gara regolare e non sparato altrimenti quella salita diventa il "fine gara" anticipato. Se fino a quel momento la condotta di gara non sarà stata scriteriata dal 5 in poi sarà tutta un'altra musica poiché il percorso che segue darà modo di recuperare la fatica del salitone. In bocca al lupo
PB's
5k 21'49" Intermedio Albarace 01/06/16
10k 44'15" CorriRoma 18/06/16
15k 1h09'48" Intermedio RomaOstia 13/03/16
21k 1h37'59" RomaOstia - 13/03/16
42k 3h32'16" Maratona di Roma - 10/04/16
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prefontaine
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Re: We Run Rome 2016 31/12/2016 10 km - 5 km
@lgio002
approfitto per due domande..
1) quanto è ingombrante il pacco gara? dovrei scendere a Roma per fare delle compere, se si porta agevolmente su una spalla no problem
2) devi portare la tessera Fidal? arghh io ancora non la ho, ho solo la copia digitale, il plastificato mi arriva il mese prossimo
la mia carta d'identità sembra uscita da una guerra punica.. speriamo bene

approfitto per due domande..
1) quanto è ingombrante il pacco gara? dovrei scendere a Roma per fare delle compere, se si porta agevolmente su una spalla no problem
2) devi portare la tessera Fidal? arghh io ancora non la ho, ho solo la copia digitale, il plastificato mi arriva il mese prossimo
PB 10 Km: 36'40 (Ostia - 14/05/17) || Mezza: 1h19'13" (R-Ostia - 12/03/17)
L'invasione delle faccine ballerine

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morellozzo
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Re: We Run Rome 2016 31/12/2016 10 km - 5 km
É una sacca quella per le scarpe , con le bretelle...Quindi vai tranquillo.
Digitale é sempre andata bene...Ammenoché non hanno cambiato proprio quest'anno
Il percorso é quello descritto sul link (il primo) che ha messo
Digitale é sempre andata bene...Ammenoché non hanno cambiato proprio quest'anno
Il percorso é quello descritto sul link (il primo) che ha messo
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jigorokano
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Re: We Run Rome 2016 31/12/2016 10 km - 5 km
Iscrizione fatta.
10km Corriamo al Prenestino PB 49.33 anno 2012
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prefontaine
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Re: We Run Rome 2016 31/12/2016 10 km - 5 km
Ritirato il pacco gara, son stati velocissimi, non mi hanno chiesto ne tesserini ne documenti. Alle 17 non c'era nessuno. Su questo son organizzati molto bene.
PB 10 Km: 36'40 (Ostia - 14/05/17) || Mezza: 1h19'13" (R-Ostia - 12/03/17)
L'invasione delle faccine ballerine

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ros_74
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Re: We Run Rome 2016 31/12/2016 10 km - 5 km
...Suggerimento.....
Venendo da sud.... diciamo da Napoli,
dove consigliate di parcheggiare l'auto?
Come consigliate di organizzarsi per cambiare l'abbigliamento, lasciare lo zaino, le chiavi dell'auto etc e poi riprendere tutto e ritornare velocemente a casa?
Secondo voi ci sarà traffico per uscire poi da roma?
grazie.
Venendo da sud.... diciamo da Napoli,
dove consigliate di parcheggiare l'auto?
Come consigliate di organizzarsi per cambiare l'abbigliamento, lasciare lo zaino, le chiavi dell'auto etc e poi riprendere tutto e ritornare velocemente a casa?
Secondo voi ci sarà traffico per uscire poi da roma?
grazie.
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jigorokano
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Re: We Run Rome 2016 31/12/2016 10 km - 5 km
Ti conviene parcheggiare al giardino degli aranci. Ti conviene lasciare la borsa e quant'altro c'è il deposito borse. Mi auguro che abbiano un pò migliorato il ritiro a fine gara. l'anno scorso fu il caos. Traffico, non credo.
Ultima modifica di jigorokano il 28 dic 2016, 12:20, modificato 1 volta in totale.
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jigorokano
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Re: We Run Rome 2016 31/12/2016 10 km - 5 km
La maglia nera è bellissima!
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prefontaine
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Re: We Run Rome 2016 31/12/2016 10 km - 5 km
ah grazie dell'info sul ritiro (ho usato anche io il deposito borse l'anno scorso ma non ho trovato caos, però arrivando sotto i 40' non trovo mai tanta gente.. grazie che me l'hai detto cosi evito magari di perder tempo in saluti vari e come arrivo vado subito a prendere la borsajigorokano ha scritto:Ti conviene parcheggiare al giardino degli aranci. Ti conviene lasciare la borsa e quant'altro c'è il deposito borse. Mi auguro che abbiano un pò migliorato il ritiro a fine gara. l'anno scorso fu il caos. Traffico, non credo.
PB 10 Km: 36'40 (Ostia - 14/05/17) || Mezza: 1h19'13" (R-Ostia - 12/03/17)
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