Quale allenamento TRAIL oggi? (2)

[Malox91]

Belle foto e complimenti per la voglia di correre con la neve! Usi le ghette?

[F-lu]

Grazie!
Niente ghette... Selvaggi e umidi!

[Maxi1983]

Sabato : ca. 25 km 2000m D+ e 2000m D-
Volevo vedere se riuscivo a correre ancora 1500m D+ Pare di si
Percorso Menaggio - S. Amate - Bregagno. Rfugio Menaggio - Menaggio
Giornata limpida e calda.





















Domenica : ca. 25 km 2000m D+ e 2000m D-. Rifatto il percorso di Sabato. Con piu' calma
Giornata piu' fosca e fresca. La neve teneva di piu'.....

[ingpeo]

Ooohhhh! Finalmente!
Finalmente son tornato con un bel giro trail, dopo i malanni dell'ultimo periodo.
20km con la squadra e 800 d+ su e giù per le colline tra Bassano e Marostica, unendo vari pezzi molto belli dei vari giri che facciamo il giovedì.
Una specie di "best of" come ha detto F-lu, compagno di corsa!

[victor76]

Anche per me ieri finalmente allenamento trail!
26 km con quasi 1200 m D+.
Gambe distrutte ma ne è valsa la pena!

[F-lu]

20km con la squadra e 800 d+ su e giù per le colline tra Bassano e Marostica, unendo vari pezzi molto belli dei vari giri che facciamo il giovedì.

...e che gustoooo farli con la luce del sole!!
Si era proprio in forma.. si si

[Maxi1983]

Ieri in tardo pomeriggio, nei boschi : ca. 9,5 km 400m D+ e 400m D-
Sempre divertenti i saliscendi

[Maxi1983]

Sabato ca. 15 km 1500m D+ e 1500 D-, di cui corsi ca. 1250m D+ su sentiero, anche tecnico in alcuni punti. gran vento sopra i 1500m e neve che faticava ad attacare a 1700m

Domenica ca. 17 km 1600m D+ e 1600 D- in passeggiata tranquilla, in mezzo a neve e gran nebbia in quota

Martedi ca. 10,5 km e 500m D+ e 500 D- corsi nei boschi a buon ritmo

[ingpeo]

Ieri proprio un bel giretto collinare fatto a buon passo!
Con F-lu e squadra, tra una salita ed una ciacola è venuto fuori un buon allenamento. L'ultimo serio prima dell'Ultrabericus.
Sensazioni molto positive

[ingpeo]

Ooohhh, altro bel giretto. Stavolta solo soletto.
13 km e mezzo sulle colline dietro bassano. Sempre bello!
Un po' stanchino ma va bene lo stesso. Del resto ho contenuto il chilometraggio apposta. Che settimana prossima c'è la soldamare
Nota di colore: appena partito sul sentierino lungo il brenta che ho usato come riscaldamento ho trovato un piccolo gregge di pecore che andava nella stessa direzione mia. Ovviamente impossibile superare e quindi tutti in coda!! Come delle pecore Camminatori e runner compresi.
Poi ho svoltato per le colline.