"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
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Tuscany Crossing - 22/04/2017
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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DonSky
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Re: Tuscany Crossing - 22/04/2017
Tutto pronto...
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francescone
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Re: Tuscany Crossing - 22/04/2017
Grande Salve che vince la lunga!!
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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DonSky
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Re: Tuscany Crossing - 22/04/2017
Complimenti!! 15 km divertente, ho patito soprattutto i primi 1500 su asfalto oltre alla salita finale che hanno fatto anche quelli della 100...
Che dire, per me rimanete alieni. Non solo per la distanza ma anche per i ritmi! Complimenti a tutti quelli che hanno corso
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Che dire, per me rimanete alieni. Non solo per la distanza ma anche per i ritmi! Complimenti a tutti quelli che hanno corso
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Frecciadelcarretto
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Re: Tuscany Crossing - 22/04/2017
E con un tempo pazzesco, 24' meno di Ornati lo scorso anno!francescone ha scritto:Grande Salve che vince la lunga!!
Dai monti al mare ed altri racconti li vedi qui http://quaglia69.wordpress.com
Last race: SUSR stopped Hirzer 84,4/6350
FEED THE PIG
scopri qui come!
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mb70
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Re: Tuscany Crossing - 22/04/2017
Arghhh!!
Esagerato
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9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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DonSky
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Re: Tuscany Crossing - 22/04/2017
Io ho il b&b lungo il percorso a s.Quirico d' Orcia... sarà intorno al 28° km... alle 7.30 circa sento qualcuno passare e non ci volevo credere che fossero già qui. Poi quando sono arrivato a Castiglione per la partenza hanno comunicato che a Montalcino (metà gara) il primo aveva gia dato più di 20 minuti al secondo
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Cris
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- Iscritto il: 27 apr 2013, 17:42
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Re: Tuscany Crossing - 22/04/2017
Grande salve ..... 
Maratona lago maggiore 3:28'20 18/10/2015 Mezza maratona crema 1:34:35 22/11/2015
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Jorgelin
Donatore
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- Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39
- Località: Musano di Trevignano (TV)
Re: Tuscany Crossing - 22/04/2017
Salve fuoriclasse assoluto! Complimenti davvero.
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
NEXT: AIM 56k-UB 65k-Gran Tour del Beato-LUT 122k
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Salve1907
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- Iscritto il: 9 apr 2012, 12:20
- Località: Bergamo
Re: Tuscany Crossing - 22/04/2017
grazie ragazzi!!
girato tutto bene ieri a parte la diarrea e l'escoriaizoni alle parti intime....non ho mai corso così tanto in vita mia
La gara è da cartolina...veramente la 100 è da fare anche con calma o fare weekend perchè Pienza all'alba è uno spettacolo
girato tutto bene ieri a parte la diarrea e l'escoriaizoni alle parti intime....non ho mai corso così tanto in vita mia
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Tommy2705
- Maratoneta
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- Iscritto il: 28 mar 2016, 19:35
- Località: Fossombrone (PU)
Re: Tuscany Crossing - 22/04/2017
Salve sei un mostroo! Non vedo l'ora di incontrarti al Quadrifoglio.
Grandissimo
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