XXXIV Firenze Marathon - 26/11/2017

[lucaibe74]

beh per quanto mi riguarda sarebbe oltre che un onore davvero una bellissima esperienza...prima o poi riusciremo ad organizzarla di sicuro

[AleRedCR]

3h22 pb!!! Sto piangendo

Grande Diego!

[Mandatrix]

Buongiorno a tutti
Stasera i primi km defaticanti...
O è troppo presto?

[Stefan]

Non è presto, io ho già fatto ieri sera

[tomaszrunning]

Massini's The Day After
Non mi ricordo come lui l'ha programmato ma si dovrebbe fare i tratti @Rma inseriti durante un lento rigenerante...
Mi fa male (non troppo) il TdA e ho fatto solo 6km di camminata dopo lavoro

[Junxrunx]

Io personalmente non avendo programmi a breve termine sto fermo tutta la settimana, per staccare anche mentalmente... Farò solo qualche camminata o un po' di bicicletta.
fino all'anno scorso ero seguito da Massini con un programma personalizzato e anche lui mi faceva stare fermo tutta la settimana successiva.
Ovvio che se uno ha una maratona in dicembre dovrà fare diversamente


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[tomaszrunning]

Io avrei una tra 9 settimane e mezzo
Mi fa paura quel TdA e sicuramente fino domenica non correrò

[Stefan]

Se hai fastidi post Firenze @Tomas è meglio non forzare, prenditi un po' di meritato riposo

[albertino]

Anche se un po' in ritardo, complimentoni a tutti! Anche e non solo per le condizioni meteo.

[ClaSco]

Grandi tutti, ragazzi!
Era la mia seconda maratona e nonostante il clima non posso lamentarmi: l'ho chiusa in 3h39' migliorandomi di 11 minuti.
Una domanda: siccome onestamente non mi va di spendere 30 euro per le foto di Pica, qualcuno sa dove si può trovare qualche foto free?
Grazie e buone corse a tutti