Andare a correre...in pausa pranzo!

[gambacorta]

ottimo, da me avevano previsto pioggia e allora io ho programmato un giorno di relax invece c'era quasi il sole , amen relaxo lo stesso visto che ho runnato per una decina di giorni consecutivi, domani riprendo e mi sa che riprenderò anche l'acqua

[Cagnulein]

oggi sfido il raffreddore con altri 10k in fascia 2.
Vediamo chi vincerà

[zolla]

Dopo ghiaccio, neve, Burian, piogge gelide e chi più ne ha più ne metta (che comunque non mi avevano fermato), oggi sono tornato a correre in pausa pranzo (con la pioggia)...e andiamo avanti!

[gambacorta]

ieri fatto camminata di circa 5 km mentre oggi ripreso il run con 14 km al medio/veloce, niente pioggia per fortuna ma naturalmente molta umidità, cmq si correva bene

[Cagnulein]

oggi qua da dio, sembrava primavera.
10°C tranquilli e un bel sole. Qualche ripetuta e portato a casa il 4° giorno consecutivo con 43km fatti.
Vorrei tentare di andare anche domani (sarebbe record per me, non ho mai corso per 5 gg consecutivi da 10 anni a questa parte).
Il fisico sta tenendo bene, quindi perchè no?

[gambacorta]

si si vai tranquillo poi nn è che ad ogni uscita devi tirare, io faccio anche 6 - 7 gg consecutivi a volte alternando giorni con lavori +/- veloci ad altri lenti quindi alla fin fine si recupera cmq qualcosa, francamente mi inchiodo di più quando riposo del tutto

[Andybike]

Finalmente il sole è ricomparso: ed è stata tutta un'altra pausa pranzo...

[Cagnulein]

50k in 5gg fatti...ma domani urge riposo, oggi proprio non ne avevo
clima primaverile!

[zolla]

Oggi gradevolissima uscita all'ora di pranzo con 12 gradi e un po' di venticello....e pranzo.....preparato da mammà!

[bunbury]

Oggi 3k di riscaldamento + 10x1k a 4e20 con 2' di recupero.
Fiato OK, Gambe ancora KO.
Tempo bellissimo, temperatura perfetta

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