Andare a correre...in pausa pranzo!

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tafaz73
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da tafaz73 »

Osti, già i lunghi?? . Che programmi hai?

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susodueto
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da susodueto »

Monza Montevecchia.
Poi Monza Resegone.
Se accendi la griglia quando passo mi allunghi una costina.

Poi 15 gg di riposo.

Il lungo sono poi 28 km di cui 21 km alla Simatic Run al Parco di Monza.

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tafaz73
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da tafaz73 »

Ah é vero, la Monza-Resegone, grande :thumleft:
Prima o poi la farò anche io (puntualmente ogni anno mi arriva qualche richiesta).
Però la prima volta l'ho promessa a mio fratello (per lui sarebbe la quindicesima) e puntualmente quando sono pronto, lui é infortunato e viceversa.

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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da Andybike »

Complice il pasto particolarmente frugale, ho avuto a disposizione qualche minuto in più e ho raggiunto i 5 km di camminata in pausa pranzo :D
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Cagnulein
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da Cagnulein »

4km di passeggiata per me sotto un bel sole e una bell'umidità. Domani dovrei riuscire a fare i miei 12km quotidiani (se gli esercizi del polar non mi stenderanno)
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da gambacorta »

io vi ho abbandonato .. stamattina alle 4.40 ero fuori a correre :mrgreen: si stava bene, silenzio quasi assoluto, solo un po di umidità fatti 12 km lenti post WE
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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Cagnulein
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da Cagnulein »

@gambacorta mi sa che fra poco migreremo tutti :)
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da tafaz73 »

Questo è diventato un thread ad altà densità di moderatori :mrgreen:
Per me oggi 15 km di corsa lenta sotto una fitta nevicata di pioppi, cielo coperto e umidità alta.
Uno schifo. :thumbdown:

Però mi sono rifatto ampiamente, mangiando la novità del distributore automatico del cliente presso il quale lavoro: una sontuosa brioche salata al salame.
2.20 € ben spesi. :D
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Marco87
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da Marco87 »

oggi tempo fantastico, uscita in pausa pranzo dalle 13... 10km tranquilli con un collega!!! :) :)
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susodueto
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da susodueto »

Ritorna la dieta bilanciata di Tafaz. Poi mangiando schifezze fa under 3 in Maratona... imparate gente !
Io spin bike più core e stretching. Poi panino con pancetta. Ma almeno mi sento in colpa.

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