DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

[zazs]

Credo intendesse 13 centesimi

[andrea182]

Sì, ovvio.
Per il mio bocia periodo di esami, peccato perché ci sono in zona meeting a invito dove poter "sfruttare" atleti più forti.Prossima gara penso alle finali cds a Sulmona il 23-24 ( 1500 + 4×400 ). Ieri 400 1 03 rec 200 camminando ( 2 Min. ca.). Faticoso ( per lui...)

[zazs]

Andrea anche i ragazzi della mia squadra vanno a sulmona per le finali cds. In particolare il ragazzi che si allena xon me farà la 4x400, quindi sarà una bella sfida con la squadra di nicola
Ieri quanti 400 ha fatto a 1’03?

[andrea182]

giusto, mi sono dimenticato... ne ha fatti 8 , doveva farne 10 , ma il tempo ( meteo ) è cambiato improvvisamente

[zazs]

una roba mostruosa insomma

[andrea182]

Dici ? Non so ...So che doveva farli a 1 04 , mi ha detto che specie gli ultimi due tre ha patito un po' il vento che stava aumentando.
Tra l'altro vi erano tutte le ragazzine delle giovanili ( molto più toste dei maschi ) una 2006 ha fatto anche un 400 in 1 e 05...poi vi è una 2005 , vera bestia da gara, che fa i 1000 in 3 e 11 ,plurivincitrice in corse su pista, strada , più volte campionessa provinciale e regionale.

[Lord_Phil]

Porca vacca

[zazs]

In questi mesi ho capito che nell’atletica non si inventa niente. È uno sport ipermeritocratico dove il risultato è proporzionale al talento e ai sacrifici. Quelle ragazzine di talento ne hanno tanto e anche nicola sicuramente non ne difetta

Per me stasera dopo il riposo forzato di ieri dovuto agli impegni lavorativi altro allenamento bello tosto
600 in 1’41, 4’ rec, 400 in 1’03, 6’ rec, 500 in 1’23, 4’ di rec, 300 in 47. Alla fine ero morto. Doveva essere tutto a ritmo 800 e così è stato. Soddisfatto

[zazs]

@phil, oggi non avevi il 400?

[Lord_Phil]

Sì, corso alle 23h30

Solita solfa 400m 58”29
Gia dal riscaldamento ho capito che non avevo voglia di faticare ne di spingere
300m dormendo e 100m spingendo

Sono stanco, proprio in generale.