DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

[zazs]

Sono d’accordo con phil: una gara è quello che ci vuole ed è anche una cosa divertente!
Non ti mangiano mica! Forza!

Oggi allenamento facile: 250 in 35”, 30” di rec, 150 in 27”, 2’30 rec, 150 in 21”, 4’ di rec, 300 in 43”, 2’ di rec, 200 in 34”
Una roba per far girare un po le gambe facile facile

[andrea182]

Per Mion ,bisogna gareggiare, se no che ci si allena e ci si sacrifica a fare ?
200 e 400 sono gare molto differenti , noi si dice che fino ai 200 mt sono distanze da " ignoranti " cioè dove bisogna solo correre senza pensare ..

[MION]

Dunque rettifico io credo voglia migliorare la mia velocità al momento quindi per questo ci si focalizza sul 200, oggi mi ha chiesto se voglio provarli però quando farò 28 in allenamento sulle ripetute sui 200 farò un bel 200 in gara...cmq ha anche detto che al '800 ci arriveremo'...quindi...detto ciò io rega capisco ma al momento sto faticando tanto in allenamento faccio la pendolare lavoro studi e altro non riesco a spingere bene e davvero non mi va di fare un tempo peggiore di una di 14 anni in gara perché non sono capace a gestirmi. Avessi tempi decenti li farei ma non è così, non solo al vostro livello.

[MION]

Non so come funziona da voi , credo tutti del nord, qui non c'è molta frequentazione quindi davvero si rischia di fare la figura del peracottaro

[zazs]

Mion io sono della provincia di caserta, tu di dove sei?

[MION]

Umbria

[andrea182]

Effettivamente dalle mie parti , nordest, di gare c'è ne sono....
Oggi è domani però mio figlio è più vicino a te ...Sulmona

[tafaz73]

Alla fine mi sono iscritto al 1000m di Montecarlo.
Ho anche recuperato un paio di chiodate. Devo dire che erano passati circa 6 anni dall'ultima volta che le misi, e la sensazione é sempre bellissima. Peccato che ormai con la mia corsa da maratoneta non so se riuscirò a sfruttarle.
La prossima settimana provo a fare un allenamento di test e poi vediamo se portarle o meno...

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[Lord_Phil]

Grande Claudio! Certo provale un paio di volte in allenamento per farci l’abitudine

@mion non ti preoccupare anche se arrivi ultima, chettefrega, tu gareggi per te stessa e fine. Io nelle gare fatte arrivavo sempre tra gli ultimi, perché gli altri son tutti piu giovani e fanno “vera” atletica e da piu tempo. Ma questo non mi ha scoraggiato, se non gareggiavo ci avrei rimesso soltanto io. Buttati!

[zazs]

Mion lo stesso vale anche per me. Per ora in quasi tutte le gare che ho fatto ho corso con ragazzi che hanno anche meno della metà dei miei anni ma mi sono divertito comunque. All’inizio arrivavo sempre tra gli ultimi, poi con un minimo di esperienza in più mi sono tolto qualxhe soddisfazione. Iscriviti ad un 400 e corrilo senza troppi pensieri. Ti divertirai