17^ Half Marathon Cremona - 21/10/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: 17^ Half Marathon Cremona - 21/10/2018
Certamente! Felice di ritrovarti!
10k 46'23" (testVR 19/01/2020)
21k 1h40'20" (Verona 1/05/2022)
42k 3h59'28'' (Firenze 26/11/2023)
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Re: 17^ Half Marathon Cremona - 21/10/2018
iscritto !
Pettorale 885, ormai il Piccio's number
Sarà il mio ritorno alle mezze dopo due anni
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Corsa: 10 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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Re: 17^ Half Marathon Cremona - 21/10/2018
Grande piccio!
“Se diventi amico del dolore non sarai mai solo"
Re: 17^ Half Marathon Cremona - 21/10/2018
mancano solo due mesi!
vi state allenando come dei matti???
io....giusto stamattina un bel mal di schiena
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Re: 17^ Half Marathon Cremona - 21/10/2018
finora ho lavorato aumentando il kilometraggio a bassa FC, adesso inizio con la velocità e a divertirmi!
Speriamo che il TdA non mi incasini il programma...
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- Esteban32
- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 20 gen 2017, 17:54
- Località: tra zanzare, nebbia e peste
Re: 17^ Half Marathon Cremona - 21/10/2018
Iniziato da un paio di settimane.. ma in teoria è la tabella per la maratona di Firenze, e intanto che ci sono ci infilo la mezza di casa.. speriamo bene..
"Ieri sono andato a correre.."
"Ah si? Cos'hai fatto?"
"Ho partecipato ad una mezza maratona.."
"Grande!!! E come sei arrivato?"
"Correndo.."
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"Ho partecipato ad una mezza maratona.."
"Grande!!! E come sei arrivato?"
"Correndo.."
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 908
- Iscritto il: 23 apr 2016, 19:55
Re: 17^ Half Marathon Cremona - 21/10/2018
Buongiorno, volevo sapere se il percorso
è veloce o adatto ai PB.grazie
è veloce o adatto ai PB.grazie
42195 mt 3h07 Milano Marathon 2023
21097 mt 1h 24' 56" Cernusco s/n 2019
1,80x68 kg.
Velocita': Mizuno Rider 25 e 24
Corsefacili: Nike React Miler
21097 mt 1h 24' 56" Cernusco s/n 2019
1,80x68 kg.
Velocita': Mizuno Rider 25 e 24
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Re: 17^ Half Marathon Cremona - 21/10/2018
Assolutamente veloce! Vieni tranquillo.
“Se diventi amico del dolore non sarai mai solo"
Re: 17^ Half Marathon Cremona - 21/10/2018
Sveglia pelandroni , la pacchia è finita!
Adesso non voglio più scuse, sotto con gli allenamenti!
Querst'anno tutti sotto l'ora
Adesso non voglio più scuse, sotto con gli allenamenti!
Querst'anno tutti sotto l'ora
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
Re: 17^ Half Marathon Cremona - 21/10/2018
Ciao lo avevo già chiesto e in base alla risposta che mi avete dato sono giunto ad una conclusione: da Malpensa mi conviene prendere l’auto a noleggio; volevo chiedervi: prima di raggiungere Cremona, vorrei stare un paio d’ore a Milano (decathlon e Nike store in piazza aulenti) dove posteggio? È possibile entrare in città senza ztl? Non vorrei presendere multe. Posso entrare a Cremona tranquillamente o c’è anche lì la ztl?
PB 4.09.37 (maratona di Firenze 25.11.18)
PB 1.39.09 (Straragusa 26.01.2020)
PB 45.12 (allenamento settembre 2019)
PB 1.39.09 (Straragusa 26.01.2020)
PB 45.12 (allenamento settembre 2019)