Andare a correre appena svegli 21

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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da run4fun »

@peters1
Io dormo poco (perchè la sera non vorrei mai dormire) e al mattino ci metto un'eternità a svegliarmi, ma sto migliorando perchè so che non fa bene.
Comunque 6 ore di media, anche se spesso scendo a 5.
Di sicuro quando riesco a dormire 6h30 per qualche giorno la differenza si sente.
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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Scut
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da Scut »

Ciao ragazzi! Sono rientrata in Italia e sono piuttosto fusa ovviamente.. sono partita alle 16.45 di lì e arrivata alle 6 qui... e poi ho dormito dalle 9 alle 14 perché stavo per svenire!
By the way, ho fatto un resoconto della maratona qui: viewtopic.php?f=8&t=52895&start=480#p2234730
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da gambacorta »

letto di la @Scut ma ti faccio i complimenti di qua =D> brava ancora, al di la del crono che nn è venuto ho capito che è stata una gran festa :thumleft:

in PP oggi fatto un 10x1000 rec 400m, senza quasi riscaldamento ma nn avevo tanto tempo e nn tirate eh le rip, fatte a RMA o poco più veloci e anche oggi ho chiuso fradicio :cry: , in tutto 15,5 km a 5'50"
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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robertovedovi67
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da robertovedovi67 »

WB @Scut 🔝🔝🔝

Come da previsioni stasera secondo round di tyre-training forzato. Prossima uscita ad orari antelucani sabato
5 Km 22:23 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
10 Km 44:59 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
21,097 Km 1:40:08 (MM S.Miniato - 08/12/19)

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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da run4fun »

@Scut, New York è stata la mia prima maratona e prima gara agonistica. Adesso sembra lontanissima, ma leggendoti sono riaffiorati i ricordi. Brava!
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da Arla »

Bentornata, Scut!
Noi qui abbiamo un gatto che ultimamente CI SVEGLIA alle 4 del mattino... ](*,)
Anche io dormivo troppo poco, da quando faccio la pendolare un po'di più, perché sono un po'stanca, ma meglio così!
Intanto oggi appena arrivata ad Ovest sono uscita per 7 km molto leggeri e moltissimo umidi, senza forzare per niente, perché voglio fare un po'di più domani mattina...
Buonanotte a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da Gaietta »

Buongiorno
Stamattina si esce! A dopo
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da gambacorta »

e qua invece si riposa
dai che è venerdì, buona giornata!!
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
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Gaietta
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da Gaietta »

Buongiorno di nuovo
@gamba quando tu ti riposi mi preoccupo sai?!?
Fatta mezz’oretta tranquilla. Una bombola di ossigeno al seguito avrebbe migliorato, tra tosse e starnuti è stato uno spettacolo raccapricciante.

Buon venerdì!
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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da run4fun »

Dai @Gaietta passerà tutto in poco tempo vedrai!

Stamattina 12k con triplo anello sulle colline dietro casa e allunghi finali.
Pioggia nella seconda parte, ma non troppo fastidiosa.
Tra le pecore ho visto un agnellino talmente bello che sembrava di peluche, cosa c'è di meglio per cominciare bene la giornata? Buon venerdì a tutti!
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