Giro del Lago d'Orta - 2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Giro del Lago d'Orta - 2019
ASD Circuito Running ripropone con molte aspettative il Giro del Lago d'Orta, corsa NON competitiva sviluppata in tre versioni strutturate diversamente dallo scorso anno:
San Maurizio d'Opaglio - San Maurizio d'Opaglio di 38 km - partenza ore 9-30;
Omegna - Lido di Gozzano - San Maurizio d'Opaglio di 23 km - partenza ore 10.00;
Pettenasco - Lido di Gozzano - San Maurizio d'Opaglio di 14 km - partenza ore 10.00.
L'appuntamento è per domenica 13 gennaio 2019 con ritrovo a San Maurizio d'Opaglio per le gare lunga e corta; ritrovo ad Omegna per la gara intermedia.
Al centro sportivo di San Maurizio d'Opaglio sarà possibile fare una doccia calda!
Come sempre, tutte le info le trovate www.circuitorunning.it.
San Maurizio d'Opaglio - San Maurizio d'Opaglio di 38 km - partenza ore 9-30;
Omegna - Lido di Gozzano - San Maurizio d'Opaglio di 23 km - partenza ore 10.00;
Pettenasco - Lido di Gozzano - San Maurizio d'Opaglio di 14 km - partenza ore 10.00.
L'appuntamento è per domenica 13 gennaio 2019 con ritrovo a San Maurizio d'Opaglio per le gare lunga e corta; ritrovo ad Omegna per la gara intermedia.
Al centro sportivo di San Maurizio d'Opaglio sarà possibile fare una doccia calda!
Come sempre, tutte le info le trovate www.circuitorunning.it.
Re: Giro del Lago d'Orta - 2019
Grazie per la tempestiva segnalazione.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Giro del Lago d'Orta - 2019
L'anno scorso mi sono strappato provando il primo lungo, quest'anno ci riprovo (non a strapparmi, a correre la 39)
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Re: Giro del Lago d'Orta - 2019
Orta S.Giulio ha chiuso le mura alla gara?
Seguo ma penso che ci sarò anche quest'anno giusto per rispettare il detto "non c'è due senza tre"
Seguo ma penso che ci sarò anche quest'anno giusto per rispettare il detto "non c'è due senza tre"
Re: Giro del Lago d'Orta - 2019
seguo con interesse...
chiedo a chi l'ha già corsa: ha senso usarla come lungo oppure le salite che vedo nell'altimetria spezzano troppo il ritmo??
chiedo a chi l'ha già corsa: ha senso usarla come lungo oppure le salite che vedo nell'altimetria spezzano troppo il ritmo??
i miei P:B:
10km 42:28 (trofeo montestella 2018)
21km 1h 34' 31'' (corripavia 2018)
42km 3h 32' 57''(reggio emilia '22)
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Re: Giro del Lago d'Orta - 2019
Secondo me sì, è sicuramente un percorso un pò "mosso" ed il tratto off-road è limitato, se non ricordo male, a 6/8km in cui ci sono un paio di punti dove il ritmo inevitabilmente lo devi spezzare, il resto è tutto su strada. Considera comunque un D+ 483 (da mio Garmin).
Re: Giro del Lago d'Orta - 2019
Faccio un'altra domanda...kawua75 ha scritto: ↑11 ott 2018, 11:23 Secondo me sì, è sicuramente un percorso un pò "mosso" ed il tratto off-road è limitato, se non ricordo male, a 6/8km in cui ci sono un paio di punti dove il ritmo inevitabilmente lo devi spezzare, il resto è tutto su strada. Considera comunque un D+ 483 (da mio Garmin).
visto il tratto off-road limitato si fa tranquillamente con scarpe da strada o meglio trail??
Non vorrei ammazzarmi nelle discese con le prime ma non vorrei distruggere sull'asfalto le seconde...
che mi dite??
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21km 1h 34' 31'' (corripavia 2018)
42km 3h 32' 57''(reggio emilia '22)
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Re: Giro del Lago d'Orta - 2019
Assolutamente strada, non è lunghissimo il tratto off road. Se la zona trail sarà bagnata si farà fatica. Due anni fa ho appoggiato il sedere più volte in discesa, mentre quest'anno zero problemi.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: Giro del Lago d'Orta - 2019
Confermo anch'io scarpe da strada, se il tratto off-road dovesse essere bagnato o ghiacciato e sufficiente prestare un pò di attenzione.
Re: Giro del Lago d'Orta - 2019
Gara molto bella e affascinante con il lago d'Orta invernale. Non facile interpretazione, vero che il tratto trail è corto, ma spesso con neve e fango che rallenta inevitebilmente il ritmo e affatica le gambe per la seconda parte, comunque anch'essa muscolare. Uno stradista puro può storcere il naso...
Secondo me il cambio della logistica è positivo perchè a gennaio non puoi fare una gara così lunga senza spogliatoi caldi e docce. Orta molto suggestiva ma pessima per la logistica, meglio San Maurizio.
Quest'anno salto perchè in concomitanza con la mezza a Novara
Secondo me il cambio della logistica è positivo perchè a gennaio non puoi fare una gara così lunga senza spogliatoi caldi e docce. Orta molto suggestiva ma pessima per la logistica, meglio San Maurizio.
Quest'anno salto perchè in concomitanza con la mezza a Novara