Andare a correre...in pausa pranzo!

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andrea_76
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da andrea_76 »

Potresti portarti una tanica d'acqua da lasciare in macchina per usarla dopo la corsa :-D
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Andybike
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da Andybike »

:D
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lentissimo
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da lentissimo »

CI sara' un bagno in azienda :D Ti sciacqui le ascelle con acqua e sapone, un po' di borotalco, del leggero deodorante e una maglia di ricambio, in 5 minuti sei come nuovo. Non devi mica metterti in tiro per il sabato sera. :D
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andrea_76
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da andrea_76 »

Concordo, la pausa pranzo non può essere regolamentata (per legge) e quindi chiunque può fare come vuole. Sennò fatti pagare pure per quella...
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da gambacorta »

chiusa oggi una settimana di allenamenti completi in pausa pranzo con 10 km tranquilli, era da Maggio che nn non mi allenavo solo a queste ore
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da lentissimo »

Oggi 15 km ma di camminata. :D
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da gambacorta »

:shock: pausa pranzo lunga allora :D
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fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da lentissimo »

Si molto lunga :D Adoro camminare ancor più che correre, anche perché quando corro soffro troppo e non riesco a pensare a nulla, mentre quando cammino la testa gira alla grande. Peccato solo per la schiena, quando cammino non mi lascia in pace.
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da lentissimo »

Oggi dopo tanto tempo ho fatto proprio un bell'allenamento. Le gambe giravano bene, ho ripreso da poco a fare esercizi di potenziamento per le gambe e chissà che non si vedano già i primi risultati.
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andrea_76
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da andrea_76 »

lentissimo ha scritto: 6 dic 2018, 19:15 Oggi dopo tanto tempo ho fatto proprio un bell'allenamento. Le gambe giravano bene, ho ripreso da poco a fare esercizi di potenziamento per le gambe e chissà che non si vedano già i primi risultati.
e quali sono questi esercizi?
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