Andare a correre appena svegli 22
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
-
- Guru
- Messaggi: 2011
- Iscritto il: 22 giu 2014, 0:10
Re: Andare a correre appena svegli 22
Sempre belle le zone limitrofe al cansiglio.
PB (Poor Beast): 100m - 9"58 / 42km - 2h01'09"
I never Lose. I either win or learn.
Founder of do not bust my balls.
I never Lose. I either win or learn.
Founder of do not bust my balls.
-
- Top Runner
- Messaggi: 6681
- Iscritto il: 13 dic 2016, 20:58
- Località: Friuli/Veneto
Re: Andare a correre appena svegli 22
Buonasera, anzi, notte!
Gamba, il Pizzoc è posto bellissimo e molto significativo per me!
Anche oggi giornata piena, tra spese, lavoro e bonifica della casa dopo l'arrivo del secondo felino, che aveva fatto qualche "danno" tamponato alla bell'e meglio nei giorni lavorativi...
Però prima di pranzo c'abbiamo infilato il giro d'ordinanza al pistino, per fortuna senza incontrare altri gatti!
Ho corso a sensazione, anche perché avevo dimenticato a casa il Garmin ( ), però alla fine non è stato male, senza grosso sforzo 9 km in 55', cricetando serenamente...
Domani camminata qua alle pendici del Grappa, intanto buonanotte a tutti e buona domenica!
Gamba, il Pizzoc è posto bellissimo e molto significativo per me!
Anche oggi giornata piena, tra spese, lavoro e bonifica della casa dopo l'arrivo del secondo felino, che aveva fatto qualche "danno" tamponato alla bell'e meglio nei giorni lavorativi...
Però prima di pranzo c'abbiamo infilato il giro d'ordinanza al pistino, per fortuna senza incontrare altri gatti!
Ho corso a sensazione, anche perché avevo dimenticato a casa il Garmin ( ), però alla fine non è stato male, senza grosso sforzo 9 km in 55', cricetando serenamente...
Domani camminata qua alle pendici del Grappa, intanto buonanotte a tutti e buona domenica!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
-
- Top Runner
- Messaggi: 6536
- Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39
- Località: Musano di Trevignano (TV)
Re: Andare a correre appena svegli 22
Buongiorno a tutti vamps.
In preparazione per uscire a fare un lunghetto.
A più tardi.
In preparazione per uscire a fare un lunghetto.
A più tardi.
-
- Pink-Moderator
- Messaggi: 24327
- Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
- Località: Roma - Palermo
Re: Andare a correre appena svegli 22
Buongiorno cari,
Io sveglia e colazionata, tra una mezz'ora si parte in direzione Ostia per una 15K da fare come allenamento progressivo senza tirare
Buona domenica a tutti
Io sveglia e colazionata, tra una mezz'ora si parte in direzione Ostia per una 15K da fare come allenamento progressivo senza tirare
Buona domenica a tutti
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
-
- Moderatore
- Messaggi: 9459
- Iscritto il: 15 dic 2011, 10:07
- Località: Mestre
Re: Andare a correre appena svegli 22
giorno, idem come @fuji, ma sto giro niente trasferte, ho na tapasciata vicino casa e vedo se riesco a far il giro da 21 magari in progressione. Al momento non fa freddissimo siamo a -1° ma sembra esca un po di sole, sta albeggiando
buona domenica e buone corse a tutti!!
buona domenica e buone corse a tutti!!
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
-
- Guru
- Messaggi: 2195
- Iscritto il: 20 set 2017, 12:07
- Località: Zocca
Re: Andare a correre appena svegli 22
Buongiorno
anch’io sono quasi pronta per uscire, giusto il tempo di finire la colazione e si parte in direzione Monte Adone per qualche km di trail.
Buona domenica a tutti
anch’io sono quasi pronta per uscire, giusto il tempo di finire la colazione e si parte in direzione Monte Adone per qualche km di trail.
Buona domenica a tutti
-
- Top Runner
- Messaggi: 8912
- Iscritto il: 9 set 2012, 14:53
- Località: Chiavenna
Re: Andare a correre appena svegli 22
Buona domenica gente! Ieri sera uscita (A cena) con vecchi amici. Stamattina sono caput. Non ho più l'età per certe cose...
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
https://www.strava.com/athletes/9496294
-
- Top Runner
- Messaggi: 6681
- Iscritto il: 13 dic 2016, 20:58
- Località: Friuli/Veneto
Re: Andare a correre appena svegli 22
Buongiorno!
Qui sveglia con calma e colazione, tra mezz'oretta si parte per una camminata qua sopra...
Buona domenica e buone corse a tutti!
Qui sveglia con calma e colazione, tra mezz'oretta si parte per una camminata qua sopra...
Buona domenica e buone corse a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
-
- Top Runner
- Messaggi: 6536
- Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39
- Località: Musano di Trevignano (TV)
Re: Andare a correre appena svegli 22
Buone gare ragazzi!
@giokaos: come ti capisco.
Io rientrato dopo 17,3km di corsa lenta con accelerata sui km finali. L'idea ieri sera era di fare molto di più ma stamattina la voglia era zero. Quindi più che soddisfatto.
Buona domenica a tutti!
@giokaos: come ti capisco.
Io rientrato dopo 17,3km di corsa lenta con accelerata sui km finali. L'idea ieri sera era di fare molto di più ma stamattina la voglia era zero. Quindi più che soddisfatto.
Buona domenica a tutti!
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1843
- Iscritto il: 18 set 2012, 13:55
Re: Andare a correre appena svegli 22
Buongiorno guyss
qui molto freddo, gambe un pò affaticate ma portati a casa quasi 10 in solitudine con alba incorporata.
Adesso casa con bimba influenzata e Technics da montare con il grande
@giokaos: ho stimato che ad oggi ho bisogno di 4 gg per riprendermi da una serata "dei bei tempi"
buone corse a tutti
P.
qui molto freddo, gambe un pò affaticate ma portati a casa quasi 10 in solitudine con alba incorporata.
Adesso casa con bimba influenzata e Technics da montare con il grande
@giokaos: ho stimato che ad oggi ho bisogno di 4 gg per riprendermi da una serata "dei bei tempi"
buone corse a tutti
P.
..aguaplano..