[DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
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Arla
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
Gogogo!!!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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runmarco
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
@Piccio, ottimo! 
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
di Running Forum, scopri--> qui <--come!-
leolinux
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
Grande @piccio!
SM60
21k 1h38'32" - Vittuone - 10/02/2019
42k 3h43'51" - Brescia - 13/03/2022
6h 56.723km - Parco Nord - 07/05/2023
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piccio
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
Grande Prestazione ieri a Rimini!!
Obiettivo BREAK 4 in maratona centrato!!
Bel weekend con 3 amici del forum, Bisa , Deuterio e Pod S.Damaso a cui poi si è aggiunto anche il Manu con famiglia alla cena pregara.
Certo, se quelle mura della camera d'albergo dove eravamo noi 4 potessero parlare....
Comunque gara regolare, passato alla mezza in 1h59'55 , poi col Deuty come pacer personale non potevo fallire, la mia testa era orientata a finire sotto le 4 ore e ci sono riuscito, con tanto di sorpasso ai palloncini delle 4 ore proprio nel rettilineo finale!
Apoteosi sulla finish line, 3 ore 58'10''
Sono davvero contento!
Ora relax, e qualche gara di triathlon questa estate
Obiettivo BREAK 4 in maratona centrato!!
Bel weekend con 3 amici del forum, Bisa , Deuterio e Pod S.Damaso a cui poi si è aggiunto anche il Manu con famiglia alla cena pregara.
Certo, se quelle mura della camera d'albergo dove eravamo noi 4 potessero parlare....
Comunque gara regolare, passato alla mezza in 1h59'55 , poi col Deuty come pacer personale non potevo fallire, la mia testa era orientata a finire sotto le 4 ore e ci sono riuscito, con tanto di sorpasso ai palloncini delle 4 ore proprio nel rettilineo finale!
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Sono davvero contento!
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Corsa: 10 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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d1ego
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- Località: Kindsbach
Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
Ottimo!
#8020endurance - #team8020 - Il mio diario: viewtopic.php?t=46915
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leolinux
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- Iscritto il: 2 mag 2015, 9:31
- Località: Ronco B. (MB)
Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
Grandissimo, complimenti!
SM60
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6h 56.723km - Parco Nord - 07/05/2023
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stella66
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- Iscritto il: 8 apr 2014, 11:48
Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
Gran risultato, bravissimo 
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mb70
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- Località: lucca
Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
Bravissimo!!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Miro 69
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- Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
Grande Piccio !!
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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MarcelloS.
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO
Mitico Piccio 
Non elogiare troppo il Deuty pacer se no poi si monta la testa e si mette a sparare X rosse a raffica
Non elogiare troppo il Deuty pacer se no poi si monta la testa e si mette a sparare X rosse a raffica
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
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