XXIII Mezza Maratona del Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 19/05/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: XXIII Mezza Maratona del Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 19/05/2019
ciao ragazzi
aggiungo che oltre alla mezza ci sono la 4 - 8 - 21 km non competitivi, possono essere un alternativa per amici non tesserati .
sarò pacer 1:45 , chi ne avrà voglia potrà seguirci
aggiungo che oltre alla mezza ci sono la 4 - 8 - 21 km non competitivi, possono essere un alternativa per amici non tesserati .
sarò pacer 1:45 , chi ne avrà voglia potrà seguirci
mezza maratona Vigevano 1:24
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta
Maratona Salsomaggiore 3:04
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Re: XXIII Mezza Maratona del Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 19/05/2019
Purtroppo devo rinunciare. A 40 anni suonati ho preso la varicella
Pb 21k: 1h21'17" (Vittuone 19/02/2023)
Pb 42k: 2h53'41" (Milano 02/04/2023)
Pb 42k: 2h53'41" (Milano 02/04/2023)
Re: XXIII Mezza Maratona del Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 19/05/2019
Iscritto anche io!
Mike per i primi km starò con voi sperando di averne per mollarvi dopo la prima inversione e chiudere almeno un minuto prima di voi
Pronti a prendere un po' di acqua?
Mike per i primi km starò con voi sperando di averne per mollarvi dopo la prima inversione e chiudere almeno un minuto prima di voi
Pronti a prendere un po' di acqua?
Keep Calm and Just Run
21.1K: 1h29’31’’ Bossoni Half Marathon, 26/03/23
42.2K: 3h22’24", Firenze Marathon, 26/11/23
>>>Strava<<<
21.1K: 1h29’31’’ Bossoni Half Marathon, 26/03/23
42.2K: 3h22’24", Firenze Marathon, 26/11/23
>>>Strava<<<
Re: XXIII Mezza Maratona del Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 19/05/2019
Mike ci vediamo lì presente... Pacer sulla competitiva
Re: XXIII Mezza Maratona del Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 19/05/2019
Ianse Seba speriamo che non piova , ma sicuramente le temperature aiuteranno quelli che vogliono spingere
mezza maratona Vigevano 1:24
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta
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- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 908
- Iscritto il: 23 apr 2016, 19:55
Re: XXIII Mezza Maratona del Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 19/05/2019
giustissimo mike
42195 mt 3h07 Milano Marathon 2023
21097 mt 1h 24' 56" Cernusco s/n 2019
1,80x68 kg.
Velocita': Mizuno Rider 25 e 24
Corsefacili: Nike React Miler
21097 mt 1h 24' 56" Cernusco s/n 2019
1,80x68 kg.
Velocita': Mizuno Rider 25 e 24
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Re: XXIII Mezza Maratona del Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 19/05/2019
qualcuna sa se sono previsti Pacer anche per 1:35?
Inoltre sicuro Alekos che si può ritirare il pettorale anche domenica?
Inoltre sicuro Alekos che si può ritirare il pettorale anche domenica?
Re: XXIII Mezza Maratona del Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 19/05/2019
previsti per : 1:30 , 1:35 , 1:40 , 1:45 , 1:50, 2:00
2 pacer ogni tempo
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mezza maratona Vigevano 1:24
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta
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Re: XXIII Mezza Maratona del Naviglio - Cernusco S/N (MI) - 19/05/2019
Ritiro pettorale la domenica mattina confermato.