Andare a correre.... dopo lavoro 3
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Un enorme in bocca al lupo @Elisa: forza forza forza super Eliiiiiii!!!!!
Sei prontissima, non temere, è solo il fattore caldo che disturba ma basta rallentare e andare avanti meglio che si può, inserire parti di cammino è una saggia decisione se ne avrai bisogno
Per me oggi 10K di camminata con mia mamma, ci ha preso gusto e io la accompagno volentieri, poverina, oggi alla fine era rossa in viso come un peperone ma mi ha detto che era molto soddisfatta per essere riuscita a camminare così tanto
Domani mattina ho una bella tapasciata qui vicino con saliscendi, ritmo blando- anche perché non ne ho - e buona domenica!
Sei prontissima, non temere, è solo il fattore caldo che disturba ma basta rallentare e andare avanti meglio che si può, inserire parti di cammino è una saggia decisione se ne avrai bisogno
Per me oggi 10K di camminata con mia mamma, ci ha preso gusto e io la accompagno volentieri, poverina, oggi alla fine era rossa in viso come un peperone ma mi ha detto che era molto soddisfatta per essere riuscita a camminare così tanto
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21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Forza Eli!!
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3
@elisa go
- runmarco Donatore
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- Località: nel Parco di Monza
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Elisa, buona gara gestisci la prima parte di gara e poi sono sicuro che riuscirai a gestire alla grande la seconda parte
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
- elisa udine
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- Iscritto il: 24 ago 2014, 22:26
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Grazie mille a tutti del supporto
si Fra penso proprio che cammineró
Buone corse a tutti!!!
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21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Forza @elisa, sei prontissima, go go!!!
- elisa udine
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- Iscritto il: 24 ago 2014, 22:26
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Grazie Stella
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100km: 9h18'51" Imola 2021
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Sei una roccia daje Eli !!
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Miro
- elisa udine
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- Iscritto il: 24 ago 2014, 22:26
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Grazie Miro
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3
In attesa di Eli e della sua 6 ore, per me stamattina 10km del parco nord, sesta prova del CorriMi.
Sono andata piano, vero, ma almeno non mi sono mai messa a camminare, che in questo periodo si fiacca non è male! Era tanto caldo, ma il temporale di ieri sera ha tolto un bel po' di umidità.
Oggi perdo tante posizioni nella classifica mi sa, ma sto puntato sulla quantità, non sulla qualità!
Sono andata piano, vero, ma almeno non mi sono mai messa a camminare, che in questo periodo si fiacca non è male! Era tanto caldo, ma il temporale di ieri sera ha tolto un bel po' di umidità.
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