Il numero del giorno - Pagina 35

Arla Donatore: Top Runner; Messaggi: 6671; Iscritto il: 13 dic 2016, 20:58; Località: Friuli/Veneto

Re: Il numero del giorno

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Messaggio da Arla » 17 mag 2019, 18:49

Volevo scriverlo io!

La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino

di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765

runmarco Donatore: Moderatore; Messaggi: 7909; Iscritto il: 2 ott 2012, 23:30; Località: nel Parco di Monza

Re: Il numero del giorno

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Messaggio da runmarco » 18 mag 2019, 13:53

fai correre anche tu il porcellino

di Running Forum, scopri--> qui <--come!

Miro 69: Top Runner; Messaggi: 14085; Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12; Località: Fidenza (PR)

Re: Il numero del giorno

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Messaggio da Miro 69 » 21 mag 2019, 22:39

71

21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019

Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro

MarcelloS. Donatore: Top Runner; Messaggi: 22679; Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45; Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)

Re: Il numero del giorno

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Messaggio da MarcelloS. » 23 mag 2019, 18:41

83

PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)

lilligas Donatore: Top Runner; Messaggi: 8444; Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58; Località: Arezzo

Re: Il numero del giorno

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Messaggio da lilligas » 24 mag 2019, 18:34

E il mese prossimo sono 7 anni

42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19

MarcelloS. Donatore: Top Runner; Messaggi: 22679; Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45; Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)

Re: Il numero del giorno

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Messaggio da MarcelloS. » 23 giu 2019, 17:54

Cioè proprio oggi

PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)

elisa udine: Guru; Messaggi: 2700; Iscritto il: 24 ago 2014, 22:26

Re: Il numero del giorno

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Messaggio da elisa udine » 23 giu 2019, 19:25

auguri!

21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338

Miro 69: Top Runner; Messaggi: 14085; Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12; Località: Fidenza (PR)

Re: Il numero del giorno

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Messaggio da Miro 69 » 23 giu 2019, 20:24

Come vola il tempo ! Auguri !

21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019

Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro

Arla Donatore: Top Runner; Messaggi: 6671; Iscritto il: 13 dic 2016, 20:58; Località: Friuli/Veneto

Re: Il numero del giorno

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Messaggio da Arla » 23 giu 2019, 21:01

Auguri!!!

La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino

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MarcelloS. Donatore: Top Runner; Messaggi: 22679; Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45; Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)

Re: Il numero del giorno

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Messaggio da MarcelloS. » 23 giu 2019, 21:31

Grazie!

PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)