Tabella di Speciani - Che cosa ne pensate?

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Conca
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Re: Tabella di Speciani - Che cosa ne pensate?

Messaggio da Conca »

riccardoyaya ha scritto: 17 lug 2019, 13:55 Grassone... Io ho corso la maratona a bmi 24... Con un po' di impegno sono arrivato a 22 adesso, ma si può correre anche a 24 eh...
eh....un po' di rispetto!
Milano corsa 83 kg 188cm IMC 23.5
Valencia però sto facendo di tutto per andare verso i 22.5 magari anche qualcosina sotto...

@muttley ricordati che tempo che c'era a Padova...
con una giornata normale erano altri minuti in meno che buttavi giù...
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso

2:57:14 1 dic 19 Valencia
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maarco72
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Re: Tabella di Speciani - Che cosa ne pensate?

Messaggio da maarco72 »

riccardoyaya ha scritto: 17 lug 2019, 13:55 Grassone... Io ho corso la maratona a bmi 24... Con un po' di impegno sono arrivato a 22 adesso, ma si può correre anche a 24 eh...
ti ho visto...come facevi.ad avere 24?contavo anche la borsa della corsa?? :smoked:
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JJruns Utente donatore Donatore
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Re: Tabella di Speciani - Che cosa ne pensate?

Messaggio da JJruns »

Conca, credo che Riccardo volesse esprimersi manifestando perplessità sulla definizione grassone dicendo una roba tipo : "Mah, grassone..."
Non credo fosse un'affermazione.

Io, avendo IMC poco sotto 21, son proprio 'na pippa... :cry:
Corri! :D
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riccardoyaya
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Re: Tabella di Speciani - Che cosa ne pensate?

Messaggio da riccardoyaya »

@maarco72
Scusa 23.5 -> 176 x 72kg

Adesso 68kg -> 21.9
Mezza.. 1h11'47'' Mezza di Predappio (03/10/2021)
Maratona.. 2h30'58" Maratona di Valencia (05/12/2021)
58km Strasimeno .. 3°- 3h44'30'' (11/04/2021)
6h .. 2° - 6h della Maremma .. 80.4km (16/01/2022)
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Conca
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Re: Tabella di Speciani - Che cosa ne pensate?

Messaggio da Conca »

@jj certo....ci mancherebbe!

posto dal sito del genio di albanesi anche se siamo OT...


Peso forma IMC % grasso
Peso forma sedentario 22 12%
Peso forma atletico 21 9%
Peso forma runner 20 9%

io sarei un sedentario....e dovrei pesare 70.7 kg!
e poi fa le tabelle per i maratoneti.....
come la minchiata tempo maratona = tempo 1 km....
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso

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maarco72
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Re: Tabella di Speciani - Che cosa ne pensate?

Messaggio da maarco72 »

riccardoyaya ha scritto: 17 lug 2019, 16:24 @maarco72
Scusa 23.5 -> 176 x 72kg

Adesso 68kg -> 21.9
Non mi sembravi cosi in.carne...
:beer: :beer: :batman:
Skiptomylou
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Messaggio da Skiptomylou »

però alla fine della fiera Albanesi avrà torto su molte cose, ma sul peso tenderei anche ad essere concorde
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Muttley_76
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Re: Tabella di Speciani - Che cosa ne pensate?

Messaggio da Muttley_76 »

@skip ti quoto in pieno, Albanesi le spara grosse su alcune cose, ma sul peso ha ragione, è il fattore più importante per noi amatori per velocizzarci, quando ero riuscito a scendere a 70 kg volavo (ora sono a 73).
PB 10 km: 34m22s Macerata 26/05/19
PB mezza: 1h15m30s Castel Maggiore 19/12/21
PB maratona: 2h42m54s Bologna 03/03/24
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maarco72
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Re: Tabella di Speciani - Che cosa ne pensate?

Messaggio da maarco72 »

albanesi come tabelle..è un.folle..ma come informazioni generali su molti aspetti della corsa è utilissimo
:beer: :beer: :batman:
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Conca
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Re: Tabella di Speciani - Che cosa ne pensate?

Messaggio da Conca »

Scusatemi scrivere su un sito di corsa che Imc 22 è sedentario non è da psicopatico? Ovvio che se fossi Imc 20 andrei ancora più forte ma ho fatto 3:04 a Milano con Imc 23.5 non mi sembra proprio sedentario.....
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso

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