Buon compleanno!

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pippotek Utente donatore Donatore
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da pippotek »

caspita, doriano e panormitanus compiono gli anni lo stesso giorno! Big-auguri!
Auguri anche a @prumiao, sperando che corra sempre e che torni a scrivere!
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da victor76 »

Auguroni a Doriano e Panormitanus!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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oscar56
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da oscar56 »

Auguroni a Doriano e tutti.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Doriano Utente donatore Donatore
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Località: Milano Mantova Emilia

Re: Buon compleanno!

Messaggio da Doriano »

grazie a tutti!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Miro 69
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Località: Fidenza (PR)

Re: Buon compleanno!

Messaggio da Miro 69 »

Auguri Doriano !
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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ciccioven
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da ciccioven »

Buon Compleanno
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runmarco Utente donatore Donatore
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Località: nel Parco di Monza

Re: Buon compleanno!

Messaggio da runmarco »

Auguri a tutti!!!!! :beer: :beer: :beer:

Tanti Auguri Doriano!!!!! :beer: :beer: :beer:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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elisa udine
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Messaggi: 2700
Iscritto il: 24 ago 2014, 22:26

Re: Buon compleanno!

Messaggio da elisa udine »

auguri Francescodiani! :beer:
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338 :flower:
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 15 dic 2011, 10:07
Località: Mestre

Re: Buon compleanno!

Messaggio da gambacorta »

Auguri @Francesco :beer: e Auguri a tutti i festeggiati di oggi!!
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 29 nov 2016, 12:20
Località: Mutina

Re: Buon compleanno!

Messaggio da shasha74 »

augurissimi grandissimo @francescod...... :beer:
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A :afraid:
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