36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Complimenti a tutti i finisher e concordo con @hat, ragazzi siamo amatori, siamo sempre lì a lamentarci che di solito sono più lunghe, per una volta che è più corta non vogliamo tenercela?
L’importante è essere onesti con se stessi, tanto 2 minuti in più o in meno alle Olimpiadi non ci si va comunque
L’importante è essere onesti con se stessi, tanto 2 minuti in più o in meno alle Olimpiadi non ci si va comunque
On the road as in life, when in doubt point high
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Impossibile avere un dato certo... ovviamente...io mi calcolerei il delta rispetto alla media del km 41 e km 42 se da come ho capito è stato sul finale, ma semplicemente perché vorrei sapere con precisione cosa avrei portato a casa, secondo più secondo meno, con distanza ufficiale. Ma non per la classifica, per me stesso
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Beh...@junxrunx.. ovvio che non si va alle olimpiadi ma se ti alleni per un sub3h e porti a casa 2:58 oggi a Firenze vorresti sapere, sapendo che sono mancati 520 MT, se sarebbe stato 2:59:59 o 3:00:01... questione di principio...per niente lì chiamano muri....
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
- grantuking Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 10914
- Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
- Località: Biella
- Contatta:
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
@Conca, qua prevale l'ingegnere sul runner Tornando in topic, complimenti ai nuovi maratoneti, benvenuti nel club
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
- tomaszrunning
- Top Runner
- Messaggi: 13284
- Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
- Località: Sarzana
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Eccomi in treno di ritorno in piedi per mancanza dei posti. Vediamo di arrivare a Pisa per il cambio....
Soprattutto sono contento del mini raduno pregara. È sempre bello conoscere la gente in gamba
Sono molto contento del risultato. 3:43:55 (che con 500m mancanti che avrei percorso@6’ sarebbe stato sempre sotto 4 ore preventivati)
La mia tattica già provata nel passato è guadagna più terreno possibile e difendi la collina
I primi 25 km @4’56”
10 km @ 5’15”
La rimanenza @6’
Lungo il percorso ho trovato qualche forumendolo. Anzi sono stato notato da loro grazie alla maglia con mio nome sulla schiena o la mantalla RF
È la seconda volta che corro a Firenze e non sarà sicuramente l'ultima. Il tifo nel centro storico era stato molto commovente, da pelle d'oca. Anche tanti turisti polacchi mi avevano salutato e spronato a squarciagola
Complimenti a Hat e tutti gli altri che hanno dato 100% per raggiungere un obiettivo
Soprattutto sono contento del mini raduno pregara. È sempre bello conoscere la gente in gamba
Sono molto contento del risultato. 3:43:55 (che con 500m mancanti che avrei percorso@6’ sarebbe stato sempre sotto 4 ore preventivati)
La mia tattica già provata nel passato è guadagna più terreno possibile e difendi la collina
I primi 25 km @4’56”
10 km @ 5’15”
La rimanenza @6’
Lungo il percorso ho trovato qualche forumendolo. Anzi sono stato notato da loro grazie alla maglia con mio nome sulla schiena o la mantalla RF
È la seconda volta che corro a Firenze e non sarà sicuramente l'ultima. Il tifo nel centro storico era stato molto commovente, da pelle d'oca. Anche tanti turisti polacchi mi avevano salutato e spronato a squarciagola
Complimenti a Hat e tutti gli altri che hanno dato 100% per raggiungere un obiettivo
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Grande @tomasz! Sempre bello leggere i tuoi post! Mitico!
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
- tomaszrunning
- Top Runner
- Messaggi: 13284
- Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
- Località: Sarzana
Connesso
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Basterebbe misurare con rotella il taglio e ricalcolare. Ti perdi sprint finali e eventuali crolli ma amen
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Si vero l'organizzazione potrebbe fornire i MT effettivi mancanti li non ci piove, l'impossibile era relativo a quanto saresti andato perfettamente di passo sui quei MT mancanti ma lo sbaglio sarebbe trascurabile. Farebbe bella figura l'organizzazione fornire i MT mancanti esatti secondo me
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
@conca non lo metto in dubbio.. capisco che tiri il c... sarebbe così anche per me, però per dire faccio l’esempio contrario, io a Milano ho fatto 3:01 tonde, il Polar mi ha segnato 42,750, non è che mi faccio il ricalcolo e dico che sono andato sub 3h però adesso che ci penso
Scherzo, faccio per stemperare un po’
On the road as in life, when in doubt point high