Rowing - Consigli per un principiante
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Re: Rowing - Consigli per un principiante
Per stare su prezzi bassi e modelli richiudibili terrei d'occhio il Fassi vr 720....consente di allungare le braccia e ha una resistenza mista aria -magnetica.
17/03/2024 Maratona di Roma 3h20:50
Re: Rowing - Consigli per un principiante
In effetti è una via di mezzo tra il mio e il concept. Sapendolo l'avrei acquistato. Io le braccia le stendo ma a busto quasi dritto non inclinato bene in avanti Bisogna vedere la silenziosità perché se si abita in un condominio come il mio non è da trascurare.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: Rowing - Consigli per un principiante
Grazie, ho appena scritto alla Fassi per sapere se e' rumoroso (misto aria/magnetico, non saprei). Quello o il Diadora Phoenix non sembrano male e non costano una follia. Vediamo se mi rispondono.
Paolo
59-61 kg/172 cm
Mezza Maratona 1h37m23s (Victoria Park NOV 2019)
Maratona 3h54m (Brighton MAR 2019)
5K 21m 00s (Parkrun, Bushy park SEPT 2019)
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Re: Rowing - Consigli per un principiante
Su quella cifra ci sarebbe il Diadora river. Non so come sia il prodotto, la cosa interessante è che a quel prezzo di ha un vogatore con resistenza primaria ad acqua, ma regolabile anche manualmente, anche se non so in che modo (‘na roba simile, sulla carta, al first degree)
Re: Rowing - Consigli per un principiante
Diadora è un marchio della stessa società di Fassi, difatti se guardi i due siti hanno le stesse macchine. Anche i prezzi, sia di listino che lo sconto è identico.
Su Fassi però al momento sembrerebbe esserci più scelta di modelli
Su Fassi però al momento sembrerebbe esserci più scelta di modelli
Re: Rowing - Consigli per un principiante
Bell'allenamento stasera: 10' resistenza 3 a 24/25 vogate poi 6x2' rec 30" resistenza 4 a 29/30 vogate e per finire a 30' 22/24 vogate. Domani riposo settimanale e domenica corsa. Mi piace sto sistema di alternare corsa e rowing.
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Re: Rowing - Consigli per un principiante
Bravo Oscar. Sì funziona, ormai è ovvio..in inglese gli articoli abbondano, l'ultimo che ho letto proprio oggi. http://coastalrowingstudio.com/2018/02/ ... er-runner/
Re: Rowing - Consigli per un principiante
https://log.concept2.com/profile/1109508/log/44579843
Stasera ho provato 30 minuti senza riscaldamento così come venivano. Con 24.2 gradi in stanza non avevo voglia di partire già sudato. La sensazione è che il transfer della corsa si sia fatto immediatamente sentire, mi sembrava di avere una marcia in più rispetto al mese scorso e ancora margine. Non ero nemmeno fresco perché ieri mi sono sparato 10 km di rowing al mattino e 10 km di corsa alla sera ma penso proprio che uno sport aiuti l'altro.
Stasera ho provato 30 minuti senza riscaldamento così come venivano. Con 24.2 gradi in stanza non avevo voglia di partire già sudato. La sensazione è che il transfer della corsa si sia fatto immediatamente sentire, mi sembrava di avere una marcia in più rispetto al mese scorso e ancora margine. Non ero nemmeno fresco perché ieri mi sono sparato 10 km di rowing al mattino e 10 km di corsa alla sera ma penso proprio che uno sport aiuti l'altro.
Re: Rowing - Consigli per un principiante
Penso anch'io. Tral'altro ho messo muscoletti sulle braccia e il tronco lo sento più tonico.
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Re: Rowing - Consigli per un principiante
Ciao, fra lockdown, aziende chiuse (o mezze aperte) ecc. non so piu' che cosa fare. Parrebbe che a breve Diadora avra' disponibile il Phoenix e il Denver. Il Fassi VR720 fino almeno a settembre non ci sara'. Mi chiedevo se qualcuno ha uno dei 2 Diadora e come si trova. Il Denver e' magnetico quindi potenzialmente piu' silenzioso ma Il Phoenix sembra un po' meglio (sistema misto aria magnetico spero non faccia casino). Purtroppo io ho esperienza solo sul C2 sul quale ovviamente mi trovo alla grande ma che per ingombro ma soprattutto rumore in casa non potro' mai mettere. Help!
Paolo
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