LipoMarathon2
Moderatori: filattiera, runningmamy, grantuking, Hystrix, HappyFra
Re: LipoMarathon2
Sei in tempo per toglierti belle soddisfazioni con la corsa! Forza Claudio!
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
https://www.strava.com/athletes/9496294
- Pertoni
- Maratoneta
- Messaggi: 319
- Iscritto il: 11 dic 2019, 23:52
- Località: Roma (provincia) oppure Palma de Maiorca oppure Vienna
Re: LipoMarathon2
Grande Claudio! Incredibile come scende la bilancia, forza che più si è leggeri e più la corsa te la godi!
Corro da novembre 2019. Prima facevo finta di andare in palestra.
La bicicletta salva le mie articolazioni dalla droga dei volumi
https://www.strava.com/athletes/49548461
La bicicletta salva le mie articolazioni dalla droga dei volumi
https://www.strava.com/athletes/49548461
Re: LipoMarathon2
Grazie mille a tutti siete di un gran sostegno .....volevo aggiungere: che piacere per me apprezzare un buon piatto di cetrioli, che fin'ora ho sempre schifato, a favore di carbonare, salsicce, piatti unti al più non posso vabbè ragazzi, vi aggiorno presto e magari con ancora un kilo in meno
Re: LipoMarathon2
Sicuro Claudio, quando ti abitui a mangiare "come si deve" certi piatti troppo "elaborati" non li cercherai neanche più...
Ieri sera, tra le altre cose, mega porzione di finocchio crudo tagliato fine con insalata condito solo con aceto balsamico.
Ieri sera, tra le altre cose, mega porzione di finocchio crudo tagliato fine con insalata condito solo con aceto balsamico.
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
https://www.strava.com/athletes/9496294
Re: LipoMarathon2
Io a dire il vero carbonara e salsiccia le apprezzo ancora, ma onore ai cetrioli!
Non dovrei comunque scrivere qui, perché abbiamo rotto la bilancia nel trasloco, non so quanto peso da metà marzo!
Non dovrei comunque scrivere qui, perché abbiamo rotto la bilancia nel trasloco, non so quanto peso da metà marzo!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Re: LipoMarathon2
Alla carbonara non si può dire di no, ma limitargli un si al mese. Prima erano due si alla settimana
Re: LipoMarathon2
Allora ti straquoto!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Re: LipoMarathon2
Cacio e pepe post-allenamento per me. 3 sì a settimana (poi ho i fusilli con pummarola e sgombro altre 2 volte).
- Pertoni
- Maratoneta
- Messaggi: 319
- Iscritto il: 11 dic 2019, 23:52
- Località: Roma (provincia) oppure Palma de Maiorca oppure Vienna
Re: LipoMarathon2
Li facciamo ricadere nell'introito giornaliero questi piatti un po' zozzi e ci salviamo dai sensi di colpa sususu
Corro da novembre 2019. Prima facevo finta di andare in palestra.
La bicicletta salva le mie articolazioni dalla droga dei volumi
https://www.strava.com/athletes/49548461
La bicicletta salva le mie articolazioni dalla droga dei volumi
https://www.strava.com/athletes/49548461
Re: LipoMarathon2
Per me è funzionale. La pasta cuoce mentre sistemo il pavimento del bagno e delle stanze adiacenti e finisce la lavatrice modalità veloce per i vestiti pregni di sudore. Basta non esagerare troppo con il formaggio o i grassi. Io uso 200 g di pasta per 75 g di Pecorino (mangio solo tre volte). Ma ora giustamente arriveranno i mod e diranno che il topic è quello su come dimagrire correndo XD