Andare a correre.... dopo lavoro 5

[victor76]

Si continua da qui:
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[HappyFra]

oddio che emozione, il primo post della 5^serie e per di più oggi

siete pronti???
vi voglio in piedi sulle scrivanie, va bene anche lo sgabello, uno scalino o la sedia della cucina,
in alto i bicchieri gente è:

YESSSWEEEKKKEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEENNNNNNNNNNDDDDDDDDDDDDDD!!!!!!

Finalmente ci si sbraga un po' amici,
correte, bevete, mangiate e ciulate che c'è tanto bisogno di ammmore, sempre!
ieri sera per me 10km scialli, c'è voluta una discreta dose di motivazione, insolita nebbia, 5 gradi e fatto tardi in ufficio,
arrivare a casa, spogliarmi, vestirmi da corsa e uscire e che laforzasiaconmeporc...di quellaporc.... ciclabile de-ser-ta. Flow
Una piccola luna stronzetta che a malapena schiariva il nero, dopo due km assenza di nebbia e temperatura mite, la mia lucetta e gli AC/DC
@conca: non serve che ti dica niente, peldoca amico, sei un grande e se sarà fattibile io sarò a quel traguardo a farti onore vecio, alla grande!
Ho visto la traccia, è stupendo dove corri, se non sbaglio un pezzo fa anche parte della Strarzignano, vero? l'ho fatta un paio di volte, bellissima
@shasha: alla BMI apprezzerai accoglienza e ospitalità veneta
@Jonathan: cosa non si fa per sta tartaruga...
@Ludo: ottimo! allora non sei molto rottame come vuoi far credere, nascondi anche tu la tartaruga come Jonathan, vero?
@roberto: tienici aggiornati
Hell, VVale, JJ come butta ragazzi che è un po' che non scrivete?

[Conca]

ero qui che aspettavo.....in punta di piedi!
quale migliore inizio!
correte....domenica mattina
bevete.... stasera
mangiate sempre!
e ciulate....incrociamo le dita....cmq ci sono buone speranze....
Cioè tu hai fatto la Strarzignano ???? hanno cambiato percorso n volte cmq si in certe edizioni siamo passati anche per la ciclabile
la ciclabile è bella, molto bella, peccato che il paese sia un polo conciario per cui ecco...
non è che l'aria sia come quella di Asiago...ma non si può avere tutto dalla vita!

[HappyFra]

Si si, fatta un paio di volte e mi piace tantissimo, uno degli sponsor è cliente dell'azienda per la quale lavoro,
tutti gli anni mette a disposizione dei pettorali per chi ne vuol fare richiesta e siamo sempre i soliti 3/4 che approfittiamo,
ti dirò che la farei a prescindere dal pettorale gratis, è piccolina, gestita benissimo e vogliamo parlare del vin rosso e paneto con la soppressa alla fine?
Conosco bene anche la caratteristica aromatica legata alle concerie, il mio papà prima della pensione faceva l'artigiano e lavorava le calzature in pelle

[robertovedovi67]

Ma te guarda le coincidenze, vivo a Firenze, ma sono nato e lavoro nell'altro comprensorio delle pelli vostro concorrente in Toscana, Santa Croce sull'Arno

[Conca]

Unica gara in cui ho tagliato il traguardo con i miei figli....che emozione!


il tipo a destra era svenuto dal caldo.......tutto ok cmq...

@roberto...io non lavoro nelle pelli, c'ho lavorato, e conosco bene il settore..
Santa Croce famosissimo da noi...incredibile!

@happy..panin con la sopressa alla fine top!

[jonathan]

son vecchio ormai , con la tartaruga al massimo mi ci faccio il brodino

[ludovico_van]

Io la tartaruga, visto il peso, me la sono magnata! Stavo pensando che un altra cosa bella di venire lì in primavera sarebbe rivedere Ing... l'ultima volta che l'ho visto era un ragazzino, adesso ha messo su famiglia...

[marpit]

@roberto ho lettto il messaggio e mi dispiace molto, spero tutti si sistemi per il meglio.
@fra massimo impegno a rispettare I tuoi consigli
Oggi in pausa pranzo fatti 10k di cui 5 di CM venuti bene e tenuti fino alla fine, non pensavo....

[ingpeo]

@Ludo: un paio di volte ci siamo visti, si. Ad Asiago ed alla mezza dei dogi se non ricordo male. Ne è passato di tempo!
Dai che a Verona sarà un bel ritrovo! Basta vedere l'entusiasmo che si percepisce in queste pagine per esserne certi

Stasera avevo da smaltire la giornata lavorativa che mi ha macinato il cervello. Buio e freddino ma poca umidità, ottimo per correre e svuotare la mente.
Ho avuto la serata giusta e son riuscito ad andare di buon passo. 12 km e 250m d+ a 5'40.
Gli ultimi 2 km avevo fame però!
Passato per stradine secondarie senza illuminazione, qui non si trova nessuno nessuno a quest'ora. Senza frontale non ci sarei passato!