Quanti KM al mese? (2020)
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1553
- Iscritto il: 27 ott 2013, 19:26
- Località: Boltiere (BG)
Re: Quanti KM al mese? (2020)
Dicembre 154km
Totale anno 1658
Grazie!
Totale anno 1658
Grazie!
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 805
- Iscritto il: 30 ago 2018, 16:01
- Località: Barcelona
Re: Quanti KM al mese? (2020)
Dicembre 526km
Totale anno: 6551km
Totale anno: 6551km
5k 16:56 / 10k 34:22 / 21k 1:16:44 / 42k 2:41:42
Correndo per il Mondo / Il mio profilo Strava / Immagini di Corsa
Correndo per il Mondo / Il mio profilo Strava / Immagini di Corsa
-
- Top Runner
- Messaggi: 13332
- Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
- Località: Sarzana
Re: Quanti KM al mese? (2020)
buon anno a tutti
DICEMBRE 161 km
grazie
DICEMBRE 161 km
grazie
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1270
- Iscritto il: 30 apr 2011, 18:17
- Località: Lunata (LU)
Re: Quanti KM al mese? (2020)
Dicembre 294. Totale anno 2592. Buon anno a tutti
PB:
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 977
- Iscritto il: 8 ott 2018, 14:21
- Località: Piedmont
Re: Quanti KM al mese? (2020)
Brutto dicembre con 27km...
10k: 39' - Stralucento '23
mezza: 1h28' - La mezza di Torino '21
maratona: 2h58' - Turin Marathon '23
bio: 1980 - 170cm x 55kg
Quali scarpe usi nel 2024?
mezza: 1h28' - La mezza di Torino '21
maratona: 2h58' - Turin Marathon '23
bio: 1980 - 170cm x 55kg
Quali scarpe usi nel 2024?
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 75
- Iscritto il: 23 nov 2020, 20:11
Re: Quanti KM al mese? (2020)
Buon anno a tutti!
Mi inserisco anche io:
Dicembre: 246 km
2020: 1200 km
Grazie!
Mi inserisco anche io:
Dicembre: 246 km
2020: 1200 km
Grazie!
-
- Moderatore
- Messaggi: 9459
- Iscritto il: 15 dic 2011, 10:07
- Località: Mestre
Re: Quanti KM al mese? (2020)
dicembre corricchiato bene, 361 km tot anno 3644 km e ció che mi fa più piacere per la metà esatta di trail ... grazie Marcello
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1298
- Iscritto il: 25 nov 2014, 17:12
- Località: Verderio
-
- Guru
- Messaggi: 2136
- Iscritto il: 8 dic 2014, 12:52
Re: Quanti KM al mese? (2020)
Dicembre 471km di personale follia
-
- Top Runner
- Messaggi: 8444
- Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58
- Località: Arezzo
Re: Quanti KM al mese? (2020)
Per me a Dicembre 239,7 km
Tot km 2020: 2742,3 km
Grazie
Tot km 2020: 2742,3 km
Grazie
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19