Progressivo kilometri 2021

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bonovoxpride
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Re: Progressivo kilometri 2021

Messaggio da bonovoxpride »

44km
Everything you know is wrong

Pb 10k: 40'49'' Arezzo (NA) 29/10/2023
Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023
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Petronio Utente donatore Donatore
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Re: Progressivo kilometri 2021

Messaggio da Petronio »

73,8 km.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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titos
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Re: Progressivo kilometri 2021

Messaggio da titos »

106,6
PB:
5km: 17:33 (30/01/21)
10km: 35:25 (16/05/21)
21,097KM: 1:18:51 (10/10/21)
42,195KM: 2:50:54 (14/11/21)

Strava Nicola Divicari: https://www.strava.com/athletes/16530519

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bonovoxpride
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Re: Progressivo kilometri 2021

Messaggio da bonovoxpride »

54km
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Pb 10k: 40'49'' Arezzo (NA) 29/10/2023
Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Progressivo kilometri 2021

Messaggio da victor76 »

108,03 km (3.133 m D+)
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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Petronio Utente donatore Donatore
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Re: Progressivo kilometri 2021

Messaggio da Petronio »

Con quelli di oggi 88,8 km.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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FrankieP78
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Re: Progressivo kilometri 2021

Messaggio da FrankieP78 »

107 ad oggi.
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Progressivo kilometri 2021

Messaggio da victor76 »

129,21 km (3.639 m D+)
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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bonovoxpride
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Re: Progressivo kilometri 2021

Messaggio da bonovoxpride »

64
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Petronio Utente donatore Donatore
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Re: Progressivo kilometri 2021

Messaggio da Petronio »

110,8 km considerando gli 11 di ieri e gli 11 di oggi.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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