[Discussione ufficiale] Garmin Fenix 6

[lanse]

Per quanto riguarda il trainig load non è che dovete regolare le zone di frequenza cardiaca?

[RunnerXcaos]

I BPM nel nuoto....non pretenderete che funzioni dalla lettura al posto spero

[Flanik]

Infatti..altro oggetto

[PEZ]

Vai in load e Pubblica i dati del carico nelle ultime settimane. Cosi vedi anche perche ti da non produttivo

Con il Forerunner di prima questi dati erano equilibrati appena passato a fénix è cosi

[ciccio1968]

Ciao a tutti e ciao a Franchino.
Da oggi sono possessore di un bellino fenix6S.
Scelto il piccolo della famiglia per le dimensioni ridotte del mio polso, devo dire che appena indossato mi è sembrato di averlo sempre portato al polso.
L'ho preso usato ed ho provveduto a cancellare i dati del precedente proprietario, ora è pulito pulito e pronto all'uso.
Ho pensionato il forerunner 235 per il fenix6 e mi appresto a scoprire le molteplici funzioni che ha.

Ecco il punto, voi che siete in possesso di questo gioiellino, avete da darmi qualche consiglio su quali widget utili scaricare per avere sott'occhio le prestazioni di corsa, oppure è più che sufficente quello che di base è installato sull'orologio?

Per ora ho guardato come far partire il crono e la gestione è simile al vecchio 235

Su Garmin Connect Vedo dati mai visti tipo Body Battery, stress,Respirazione,Piani.....non so quanto possano servire.

[bigne28]

Da quando sono passato al Fenix (un mesetto) Connect continua a dirmi che il mio allenamento non è produttivo perché faccio solo allenamento ad alta intensità. Tuttavia nonostante 120 km la scorsa settimana in camminate il dato non è cambiato. È un problemino dell’orologio?
Grazie

stessa cosa per me, da 6 mesi. Ormai non gli dò più ascolto.
Nel tuo caso le camminate sono registrate come corsa?

[andrew71]

Vai in load e Pubblica i dati del carico nelle ultime settimane. Cosi vedi anche perche ti da non produttivo

Con il Forerunner di prima questi dati erano equilibrati appena passato a fénix è cosi

Fenix distingue tre zone, viola anaerobica sforzi a massima intensità zone 4 e 5 (soglia e sopra soglia), gialla aerobica sforzi moderati zona 3, per aumentare la zona verde bisogna correre prevalentemente in zona 2 denominata come "facile" (la camminata non è sufficiente a far raggiungere la zona 2) quindi prima di tutto bisogna settare bene le zone di frequenza e la cosa migliore è inserire una corretta frequenza cardiaca massima e minima e soprattutto una frequenza cardiaca di soglia e poi impostare le zone di frequenza in base alla percentuale della frequenza cardiaca di soglia. Per i corretti valori di fcmax, fc min e fc di soglia si può fare così: si immette un valore iniziale di fcmax e fcmin che più o meno sia corrispondente al vero, guardando ad esempio a una corsa con sforzo massimo fatta oppure se ne fa una di prova al massimo per trovare una fcmax, in ogni caso poi entrambe vanno impostate in automatico, stessa cosa la fc di soglia o si fa il test che c'è sull'orologio oppure si mette il 91% della fcmax e poi la si imposta come automatica.

[fringuello77]

Ragazzi ho un problema: fenix 6 sapphire appena sostituito in garanzia, ma ho il seguente problema: wallet (garmin pay) non si apre proprio sull'orologio e da garmin Connect ricevo il seguente messaggio " orologio non collegato" oppure "la tua regione non supporta l'aggiunta di carte".
La cosa molto strana è che provando ad aprire wallet dell'orologio non succede nulla, è come se friza per alcuni secondi, Co e se cercasse di aprire la parte hardware senza riuscirci.
Che dite, devo fare un altro giro di assistenza?
Grazie mille

[ceccooo]

In Garmin evidentemente regna la confusione e probabilmente hanno reparti di sviluppo software che non si interfacciano tra di loro.
Motivo per il quale, seguendo magari Garmin coach vi troverete 4 sedute di ripetute in 2 settimane e parallelamente il training load vi dirà che siete in carenza di livello aerobico basso ...e nel mentre una notifica di connect vi avvertirà di seguire un allenamento equilibrato, consigliandovi di non esagerare con le ripetute.
Addirittura mi è capitato che l'entità "coach Greg" , oppure l'altro assistente virtuale, non ricordo bene, inserisse una seduta di ripetute (allenamento x i 10k) composta da 20 ripetizioni da 800 metri a ritmo gara (ritmo target dell'allenamento). E questo all'ottava settimana su 14/16.
La domanda ora sorge spontanea: se io ho come target la velocità media "X" su 10km, come posso correre complessivi 16km (20 ripetute da 800mt) alla velocità media "X" che ancora non ho mai raggiunto ? Che cavolo di allenamento è??
Training load, sonno, battery status, stress...sono tutte funzionalità da prendere con le pinze nel mondo Garmin. I sistemi di Coros e Polar sono molto meno pittoreschi ma danno indubbiamente risultati più comprensibili ed equilibrati

[PEZ]

Da quando sono passato al Fenix (un mesetto) Connect continua a dirmi che il mio allenamento non è produttivo perché faccio solo allenamento ad alta intensità. Tuttavia nonostante 120 km la scorsa settimana in camminate il dato non è cambiato. È un problemino dell’orologio?
Grazie

stessa cosa per me, da 6 mesi. Ormai non gli dò più ascolto.
Nel tuo caso le camminate sono registrate come corsa?

Le ho registrate come camminate