Quanti KM al mese? (2021)

Racconta le tue storie di passione e sudore

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
tan85
Mezzofondista
Messaggi: 82
Iscritto il: 18 ott 2016, 9:54

Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da tan85 »

Ottobre 2021 : 144,8 km
Maratona : Marathon du Lac d'Annecy 2022 : 4h05'43"
Mezza maratona : API Race 2021 1h46'05"
Top
Avatar utente
pierpaolospa
Novellino
Messaggi: 39
Iscritto il: 21 ago 2019, 18:12

Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da pierpaolospa »

Ottobre 2021 - 230 km
La corsa Γ¨ la mia ancora di salvezza

P.B.
21K 1h45'13" Cagliari 05/12/2021
42K 3h43’16" Edimburgo 29/05/2022
Top
Avatar utente
grantuking Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 12712
Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
LocalitΓ : Biella

Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da grantuking »

Ottobre: 130,2 km
Totale: 2.138,6 km
Media: 194,4 km
Grazie :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
Top
Avatar utente
Beppogo
Top Runner
Messaggi: 7312
Iscritto il: 27 mar 2019, 9:16
LocalitΓ : Lugano

Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da Beppogo »

Novembre: 82 km
Totale: be facciamo dal 2022 in avanti, se non qui si ride (sto ancora bradipando, datemi tempo) :smoked:
Top
Avatar utente
Arla Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 7461
Iscritto il: 13 dic 2016, 20:58
LocalitΓ : Friuli/Veneto

Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da Arla »

Novembre 211, un po'di stanca di fine anno!
Grazie!
La cipolla Γ¨ un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Top
Avatar utente
iBob
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 941
Iscritto il: 14 mar 2016, 15:20
LocalitΓ : Reggio Emilia

Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da iBob »

Novembre chiuso a 278,6. Non riesco piΓΉ a tenere i volumi della prima parte dell'anno :nonzo:
Grazie Marcello come sempre :thumleft:
Work in progress...

Strava: https://www.strava.com/athletes/30048846
Top
Avatar utente
ingantonius Utente donatore Donatore
Maratoneta
Messaggi: 258
Iscritto il: 12 set 2018, 15:01
LocalitΓ : Torre Annunziata (NA)

Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da ingantonius »

Buongiorno!
Novembre 276,9
Meteo infausto nella seconda parte del mese.
Grazie Marcello
10 km - 44'52" - VII Corri Angri - 12/01/20
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)

21 MARATONE; 43 - HALF
Top
Avatar utente
Hystrix Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 2046
Iscritto il: 9 ago 2015, 8:30

Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da Hystrix »

Buongiorno,
Novembre: 260km
Grazie Marcello!
"π‘†π‘Žπ‘– π‘π‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘›π‘œπ‘› π‘šπ‘– π‘ π‘‘π‘Žπ‘›π‘β„Žπ‘’π‘Ÿπ‘œ' π‘šπ‘Žπ‘– 𝑑𝑖 π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘’π‘Ÿπ‘’?
π‘ƒπ‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘–π‘œ π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘œ 𝑒 π‘π‘Žπ‘ π‘‘π‘Ž, 𝑒 π‘›π‘œπ‘› π‘šπ‘’ 𝑛𝑒 π‘“π‘Ÿπ‘’π‘”π‘Ž π‘’π‘›π‘Ž π‘šπ‘Žπ‘§π‘§π‘Ž 𝑑𝑖 π‘‘π‘’π‘›π‘’π‘Ÿ π‘‘π‘’π‘ π‘‘π‘Ž π‘Ž π‘π‘Ÿπ‘’π‘ π‘‘π‘Žπ‘§π‘–π‘œπ‘›π‘–, 𝑙𝑖𝑣𝑒𝑙𝑙𝑖 π‘Ÿπ‘Žπ‘”π‘”π‘–π‘’π‘›π‘‘π‘– π‘œ π‘β„Žπ‘–π‘ π‘ π‘Žπ‘π‘β„Žπ‘’π‘Žπ‘™π‘‘π‘Ÿπ‘œπ‘Žπ‘›π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ž! π‘ƒπ‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘–π‘œ 𝑆𝑂𝑁𝑂 π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘’π‘›π‘‘π‘œ"
Top
Avatar utente
gambacorta Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 9650
Iscritto il: 15 dic 2011, 10:07
LocalitΓ : Mestre

Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da gambacorta »

chiuso anche io novembre con 291 km, leggermente sottomedia ma va bene ... tot 3365 km ... grz Marcello :wink:
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non puΓ² invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
Top
Avatar utente
shasha74 Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 9931
Iscritto il: 29 nov 2016, 12:20
LocalitΓ : Mutina

Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da shasha74 »

Novembre 182k sotto media anch’io
Totale 2908k
Media 264,4k

Marcello :hail:
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 44x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2025 RE
Top

Torna a β€œStorie di Corsa”