Andare a correre... dopo lavoro 11

[ludovico_van]

E ho cominciato a correre... ma dibrutto brutto brutto eh!

[grantuking]

Grazie ragazzi
Belle foto @Beppo

[phantomfh]

Buongiorno gruppo, è venerdì e quindi serve ricordare la lista dei prossimi gareggianti!
(Ho tolto il raduno perché adesso c'è la discussione ufficiale in evidenza)

Buona gara a @Valby che corre domani a Vilnius in terra lituana

27/5 : Valby --> Vilnius (Lituania) 21k
17/6 : Petronio --> Terminillo 21 k
24/6 : Beppo --> Scenic Trail 18k
09/7 : Beppo --> Verbier Trail 26k
15/7 : Grant --> Courmayeur GTC 100k
17/9 : Valby --> Copenhagen 21k
24/9 : Beppo --> StraLugano 21k
24/9 : Petronio --> Ferrara 30 k
1/10 : Moran --> Alghero 21k
1/10 : Petronio --> Sestri Levante 21k
22/10: Casoales1973 --> Venezia 21k
29/10: Petronio --> Frankfurt a.M. 42k
5/11 : Ludo --> Mr Olympia 2023

[Moran]

E ho cominciato a correre... ma dibrutto brutto brutto eh!

Eh, e se non lo fa lui che è svizzero...
Buona gara @Valby, e mi raccomando, reintegra con "Zeppelin", "nasi sanguinanti", brasato di cervo e birra!

[HappyFra]

Buongiorno popolo di scalmanati in canotte fluo!!!
Tirate fuori subito pane e salame che io stappo la birretta e vi porto la colazione dei campioni!!!
YESSSSWEEKKEEEEENDDD!!!!!
@Beppogo wowowowowow che foto bellissime!!! Stupendo l'arcobaleno con quella luce!!!!
@gandrea benissimo la tua uscita
@Casoales1973 sono meravigliosi i colori dopo che il sole è tramontato, il cielo rimane chiaro e si gode un leggero fresco
Vedo che il nostro Grant (campione mndiale per il reitegro di ieri ) ha aperto bottega prestissimo, bene bene, anch'io volevo darvi lo YWE adesso perché più tardi sarò immersa in riunione e scartoffie, oggi tardo pomeriggio ho in programma una breve sgambatina di CL e poi ricarica batterie fino a domenica che mi aspetta il trailetto sì si lo so, ho tutta l'aria di una che non sa esattamente a cosa sta andando in contro e vi confermo che è proprio così le previsioni per ora sono ottime, io ho già pronto lo zainetto dato che da quanto ho capito sarà in autogestione, domani al ritiro pettorale mi informo bene in modo da regolarmi su quanta acqua portare

edit: FORZA VALBYYYYYY!!!!
Grazie @phantomfh per la lista

[JJruns]

Ciao runners!
Dopo un po' torno a scrivere qui, ammetto che ero uscito volontariamente dalla stanza a causa di una situazione che ora si è risolta. E quale miglior modo di rientrare tra i serali se non con una bella corsa all'alba? Fatti 60 minuti stamattina con corsa lentallegra.. Scrivo qui e non dai mattinieri perchè non so quanto volte succederà di nuovo, ma devo confessare che, se non fosse così difficile sbrandarsi (leggi, tirarsi su dal letto), la corsa al mattino è una figata, soprattutto se il clima è quello di stamattina, sereno, neanche una nuvola, aria frizzante..
Incredibilmente sono a 199 km in maggio, forse ma forse dovrei riuscire a tornare sopra ai 200
Se ripenso a come ho buttato nel cesso un inverno intero mi prenderei a testate da solo. Vabbè, andata..
Forse provo una 10 km il 23 giugno (avevo scritto qualche post nel thread specifico dei 10 km leggendo il quale ho capito che sono pateticamente lento...), vediamo, è gara di casa organizzata dalla mia ex società di atletica..
Buon venerdì, runners!

[ludovico_van]

Ma non lo so sai... perchè io a correre la mattina ho anche paura di cagarmi addosso....Buon venerdì anceh a te jj.

[phantomfh]

@JJruns bentornato! Dicci dove si svolge questa gara sui 10k perché qui facciamo le cose serie e abbiamo anche la lista gareggianti!
@HappyFra Certo che birretta di primo mattino... ma c'è anche pane e salame... e va bene dai, però solo una media

Buon venerdì e buone corse a tutti!

[HappyFra]

@JJruns BENTORNATO JJ!!!

@Ludo, un bel limone da tappo e passa la paura, ma biologico eh!!
@phantomfh ...o un'ombra, va benon!

[ludovico_van]

No no sto allo alla larga da i prodotti biologici, sono ancora più cancerogeni di quelli normali. Cmq ragazzi, oggi ultimo, spero, check up dal podologo e poi di corsa, verso il prossimo infortunio.