19^ SolidALME'nte - Almè (BG) - 24/09/2023
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19^ SolidALME'nte - Almè (BG) - 24/09/2023
Ultima modifica di carla77 il 25 set 2023, 10:44, modificato 1 volta in totale.
Cammina, corri, rotola, salta, quello che vuoi ma muoviti se puoi, muoversi fa bene alla salute!
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Re: 19^ SolidALME'nte - Villa d'Almè (BG) - 24/09/2023
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Re: 19^ SolidALME'nte - Villa d'Almè (BG) - 24/09/2023
grazie Carla, scusami volevo chiederti se il percorso lungo c'era un po' di dislivello?
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Re: 19^ SolidALME'nte - Villa d'Almè (BG) - 24/09/2023
@marchito9 sì, lo vedi rappresentato in basso al percorso, ma non so quantificartelo.
Si svolge tra i 200 m abbondanti e i 400 m, ma con i saliscendi, sarà 250-300 m di dislivello (ma è una mia supposizione)
Si svolge tra i 200 m abbondanti e i 400 m, ma con i saliscendi, sarà 250-300 m di dislivello (ma è una mia supposizione)
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Re: 19^ SolidALME'nte - Villa d'Almè (BG) - 24/09/2023
De nada
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Re: 19^ SolidALME'nte - Villa d'Almè (BG) - 24/09/2023
Percorsi con tracciato gpx:
https://www.openrunner.com/it/route-details/17624667
https://www.openrunner.com/it/route-details/17624651
https://www.openrunner.com/it/route-details/17624633
https://www.openrunner.com/it/route-details/17624617
https://www.openrunner.com/it/route-details/17624667
https://www.openrunner.com/it/route-details/17624651
https://www.openrunner.com/it/route-details/17624633
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Re: 19^ SolidALME'nte - Villa d'Almè (BG) - 24/09/2023
Fatta questa bellissima tapasciata, organizzata davvero bene!! Alla fine 36 km e 600 MT di dislivello con un pezzo della 12, fino a reimmettermi nel percorso dei lunghi, poi ho seguito la 20 fino al ristoro della Palanca, preso in contromano la 15 e rifatto l'anello alto, per poi scendere e andare al traguardo.
Ottima partecipazione (1548) e tanti volontari a bici e ristori, che erano frequenti e moooolto abbondanti: tutti con wafer, gocciole, frutta, e vari tipi di crostate e di paninetti alla marmellata!! E all'arrivo anche pizza e focaccia sfornati di continuo!!
Bei posti e panorami, tanto vento all'inizio ma poi si è scaldata bene! Premio finale con caciotta e detergente per le mani e anche musica all'arrivo...cosa volere di più??
Ottima partecipazione (1548) e tanti volontari a bici e ristori, che erano frequenti e moooolto abbondanti: tutti con wafer, gocciole, frutta, e vari tipi di crostate e di paninetti alla marmellata!! E all'arrivo anche pizza e focaccia sfornati di continuo!!
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Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai.
(Dean Karnazes)
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Re: 19^ SolidALME'nte - Villa d'Almè (BG) - 24/09/2023
Io non sono riuscita ad andarci, troppo cotta dalla corsa dell'Innominato del pomeriggio prima...
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