X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023

Spazio dedicato ai raduni e ritrovi di RunningForum

Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76

Avatar utente
ludovico_van
Top Runner
Messaggi: 14626
Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
Località: Legnano - Rho

Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023

Messaggio da ludovico_van »

Beppogo ha scritto: 19 nov 2023, 11:22 Non ho parole 😶 , sembravano così morigerati …
:smoked:
Seeeeeee
Qui tutti chiacchiere e distintivo. Anche a tavola si comportano da atleti. Gli unici che hanno preso il dolce io e la fra. Beppo, è meglio che io e te ci iscriviamo al forum della bocciofila. :mrgreen: e piccio voleva fregarmi il tiramisù :mrgreen:
" Al diaul l' è mort ! " M. T.

" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
Emanuele1976 Utente donatore Donatore
Ultramaratoneta
Messaggi: 1090
Iscritto il: 12 ago 2013, 18:57
Località: Legnano (MI)

Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023

Messaggio da Emanuele1976 »

La 10k erano 7,41km accidenti. Neanche lo sprint degli ultimi 2k mi han fatto fare. Ma va be'!

Chiusa in 29'20 a 3'57 di media :)

Immagine

A dopo!
1K: 3'23, 12/6/24 pista
1Mi: 5'46, 13/9/24 Borsano
5K: 19'09, 7/7/23 Garbagnate
10K: 39'44, 5/3/23 Monza
unica 21K: 1h38'33, 20/2/22 Vigevano
Backyard: 15 giri (100,5k), 26/10/24 Monselice
Avatar utente
gab_spencer Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 5562
Iscritto il: 11 ott 2011, 14:08
Località: Borgomanero (NO)

Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023

Messaggio da gab_spencer »

Io speravo di vedere arrivare qualcuno ma a servirmi la colazione al bar ci hanno messo più o meno il tempo che Emanuele ci ha messo a fare la gara ](*,)

Non inizio con lo spritz da solo perché dicono sia alcolismo... Ma se non avete nulla da fare e passate in zona arrivo scrivete qui che facciamo aperitivo in attesa del pranzo... Sto vedendo le premiazioni della maratona ora :beer:
"I'll never be the best, I'll never be the quikiest! It doesn't matter"
Avatar utente
ingpeo Utente donatore Donatore
Amministratore
Messaggi: 21980
Iscritto il: 29 feb 2008, 19:37
Località: Pieve del Grappa (TV)

Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023

Messaggio da ingpeo »

@gab_spencer stanno sprizzando qui: https://maps.app.goo.gl/ND2WWmmBmzXtaerp7
Io ed Arla arriviamo fra poco. Ci sono la fra, Gambacorta,etc...
La risposta è 42
Next: XX Mezza del Brenta
Feed the Pig :pig: --> Diventa un Donatore! <--
Avatar utente
gab_spencer Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 5562
Iscritto il: 11 ott 2011, 14:08
Località: Borgomanero (NO)

Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023

Messaggio da gab_spencer »

ingpeo ha scritto: 19 nov 2023, 11:51 @gab_spencer stanno sprizzando qui: https://maps.app.goo.gl/ND2WWmmBmzXtaerp7
Io ed Arla arriviamo fra poco. Ci sono la fra, Gambacorta,etc...
@ingpeo mi sono perso un pezzo... Porta in un parcheggio... Come si chiama il posto?
"I'll never be the best, I'll never be the quikiest! It doesn't matter"
Avatar utente
Lore88
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 196
Iscritto il: 19 mar 2022, 19:35
Località: Como / Besana Brianza

Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023

Messaggio da Lore88 »

Vengo a salutarvi dove sprizzate arrivo
mnoga
Maratoneta
Messaggi: 305
Iscritto il: 29 lug 2013, 23:41

Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023

Messaggio da mnoga »

Maaa visto che io non conosco nessuno.. il tavolo a che nome è prenotato?
21K 1:29:45 - Maratonina di Cittadella 2023
10K 40:25 - Stragiaxà 2023
Avatar utente
ingpeo Utente donatore Donatore
Amministratore
Messaggi: 21980
Iscritto il: 29 feb 2008, 19:37
Località: Pieve del Grappa (TV)

Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023

Messaggio da ingpeo »

Lore88 ha scritto: 19 nov 2023, 12:11 Vengo a salutarvi dove sprizzate arrivo
Scusa, la posizione giusta è questa. https://maps.app.goo.gl/11yp2KYbStbtf9mz6
La tradision
La risposta è 42
Next: XX Mezza del Brenta
Feed the Pig :pig: --> Diventa un Donatore! <--
Avatar utente
JJruns Utente donatore Donatore
Guru
Messaggi: 3863
Iscritto il: 21 lug 2017, 9:43
Località: Verona

Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023

Messaggio da JJruns »

shasha74 ha scritto: 19 nov 2023, 9:30
ingpeo ha scritto: 19 nov 2023, 7:06 Immagine
@ingpeo la foto con @JJruns in primo piano anche noooooooo!!!!!! Tu ed @Arla avete digerito bene, nonostante la compagnia? 😁
😂😂 manco mezzo bicchiere son riuscito a fargli bere... mah.. ad un certo punto mi son chiesto se eravamo davvero in Veneto 🤣🤣
Corri! :D
mnoga
Maratoneta
Messaggi: 305
Iscritto il: 29 lug 2013, 23:41

Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023

Messaggio da mnoga »

mnoga ha scritto: 19 nov 2023, 12:20 Maaa visto che io non conosco nessuno.. il tavolo a che nome è prenotato?
Eh mmm boh io sto andando la a piedi poi chiederò a gente a caso se scrive su runningforum🤣
21K 1:29:45 - Maratonina di Cittadella 2023
10K 40:25 - Stragiaxà 2023

Torna a “Raduni e Ritrovi”