UTLAC ultra trail lago Como , 250 , 60 e 30 km 8 / 12/5/2024

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Crazylee
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Re: UTLAC ultra trail lago Como , 250 , 60 e 30 km 8 / 12/5/2024

Messaggio da Crazylee »

Fatta la 60 (64 in realtà), anch'io ho rilevato un 500 metri di dislivello in più per un totale di 4.145 d+. Bella tosta e chiusa in 11h 07'. Molto bello il percorso, che non conoscevo, e salite belle impegnative, strafelice di aver portato i bastoncini, discese corribili a parte qualche tratto un po sassoso o fangoso, ma come al solito vengo superato da parecchi atleti, la discesa non fa per me. Il caldo non è stato eccessivo, per fortuna fino alle 12 è stato nuvoloso e il tratto da Bellagio a Lecco quasi tutto all'ombra, un po sofferta invece l'ultima salita al rifugio Sev. Ottimi i ristori dove c'era anche salato (per me fondamentale visto che il dolce dopo alcune ore mi da nausea). Nel complesso ottima organizzazione. Fantastici quelli della 250, ne ho incontrati sul percorso che erano più freschi di me.
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Arjen Utente donatore Donatore
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Re: UTLAC ultra trail lago Como , 250 , 60 e 30 km 8 / 12/5/2024

Messaggio da Arjen »

Ciao, ho visto la classifica della 250 ma non trovo quella della 60..qualuno può postare il link?
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CMauri
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Re: UTLAC ultra trail lago Como , 250 , 60 e 30 km 8 / 12/5/2024

Messaggio da CMauri »

Partecipato alla 250, davvero gran bella gara. Panorami favolosi e non esageratamente impegnativa. Da tornarci sicuramente.
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Re: UTLAC ultra trail lago Como , 250 , 60 e 30 km 8 / 12/5/2024

Messaggio da Corry73 »

Arjen ha scritto: 15 mag 2024, 14:27 Ciao, ho visto la classifica della 250 ma non trovo quella della 60..qualuno può postare il link?
https://wedosport.net/vedi_classifica.cfm?gara=55932

:wink:
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Arjen Utente donatore Donatore
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Re: UTLAC ultra trail lago Como , 250 , 60 e 30 km 8 / 12/5/2024

Messaggio da Arjen »

Grazie @Corry73 !
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Maui72
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Re: UTLAC ultra trail lago Como , 250 , 60 e 30 km 8 / 12/5/2024

Messaggio da Maui72 »

CMauri ha scritto: 15 mag 2024, 18:25 Partecipato alla 250, davvero gran bella gara. Panorami favolosi e non esageratamente impegnativa. Da tornarci sicuramente.
C.-
Sono impressionato dal tuo recupero! in pochissimo tempo ti sei sparato una 120, una 48 ore e questa. Ma come fai???? :study: :study: :study:
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CMauri
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Re: UTLAC ultra trail lago Como , 250 , 60 e 30 km 8 / 12/5/2024

Messaggio da CMauri »

Semplice. Tra una gara e l'altra non corro ma faccio bici, padel, nuoto e yoga. Tra l'altro in questo modo ottengo anche delle buone performance per il mio livello.
Lo scorso anno ho infilato maratona, 100km e Ultrabalaton in 3 weekend di fila. L'ultima è andata alla stragrande.
Poi però passo almeno un mese a bassi ritmi e distanze, prima di iniziare un nuovo ciclo.
C.-
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