Andare a correre... dopo lavoro 14
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Ecco @JJruns e il suo amico
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
ahaaahah vieni avanti cretino .... da oscar. La scena tra jj e l amico è epica. JJ, sarà stato un tuo fan ... sei o nn sei il Maciste di Verona???
#roadtolasvegas
#malliamoci
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" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
una perla del cinema
qua raga è da morire . stanotte la minima è stata di 25° , alle 8 già ci stavano 30°.
stasera ho gli esercizi , forse mi faccio anche l'uscita di ieri vediamo ..è tanto tosto oggi ..

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21K : 1:59:08 - 2024/11/24 Mezza Palmanova
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
HAHAHAHA!
Son troppo felice del rientro del nostro @JJruns !!!
Devi darti da fare, il Ludo è da mesi che sposta ghisa in palestra, il guanto è lanciato
Gandrea: oggi non funzionano i condizionatori nel mio reparto e il mio ufficio è a vetrate in pieno sole (con le veneziane) ho le gocce che scendono dalla schiena
Son troppo felice del rientro del nostro @JJruns !!!
Devi darti da fare, il Ludo è da mesi che sposta ghisa in palestra, il guanto è lanciato

Gandrea: oggi non funzionano i condizionatori nel mio reparto e il mio ufficio è a vetrate in pieno sole (con le veneziane) ho le gocce che scendono dalla schiena

21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Quando vi saluta qualcuno di cui non ricordate il nome gli dite “ ma com’è che ti chiami ?” E lui risponderà “ma sono Carlo !” E tu gli dici “si lo so chiaramente, intendevo il cognome”
Io stasera sarei intenzionato a fottermene del caldo del sole e pure dell’afa e andrei a correre…
Io stasera sarei intenzionato a fottermene del caldo del sole e pure dell’afa e andrei a correre…
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
uscito per 7,8k riscaldanti in pausa pranzo.....io una volta a lavorare ho fatto vedere un particolare difettoso a un fornitore, che poi alla fine di tutta la mia spiegazione e lamentela, mi ha detto che lui forniva materiale elettrico, non pneumatico... ahahahah ](./images/smilies/eusa_wall.gif)
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Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 42x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Un famoso giornalista italiano una volta raccontò la sua figura di mjerda, parlando con una signora che non aveva riconosciuto, lei gli disse: "Ma si ricorda di me? Bardonecchia?" E lui: "Ma certo che mi ricordo di quella volta a Bardonecchia!" "No, io sono la signora Bardonecchia."
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HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Ah beh se torna JJ siamo messi bene
bentornato super campione di sangio
Allora questa sera per trovare un po' di fresco vado in trekking a cenare in rifugio, spero almeno di dovermi mettere la manica lunga (a 2200m). Ieri sera invece ho tentato il suicidio anche io correndo 10km, ma sono ancora qui. Si yu tumorrov


Allora questa sera per trovare un po' di fresco vado in trekking a cenare in rifugio, spero almeno di dovermi mettere la manica lunga (a 2200m). Ieri sera invece ho tentato il suicidio anche io correndo 10km, ma sono ancora qui. Si yu tumorrov

"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Eccoci, stasera uscita per una corsetta corta, ho il vantaggio che correndo in campagna, non c’è quasi asfalto che trasuda e anche il ruscello mitiga un po’ il clima cambogiano, 27 gradi alle 20.00 ma non troppo pesante, quasi tutto sterrato, scalinata in ferro e sentiero, ne sono usciti solo 5km, ma per adesso va bene anche questo
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Bonasera e bentornato @JJruns, macava el veronese masculo alla ghenga!
Io sono uscito alle 19 e c'erano solo 33°, sono partito con calmezza e km dopo km mi sono abituato, stranamente non grondavo e le gambine rispondevano bene, fatti 15km a 5:20 con dentro un paio di allunghi in salita e ben 100mt di+, quasi una vertical per me.....
Felice serata a tutti!
Io sono uscito alle 19 e c'erano solo 33°, sono partito con calmezza e km dopo km mi sono abituato, stranamente non grondavo e le gambine rispondevano bene, fatti 15km a 5:20 con dentro un paio di allunghi in salita e ben 100mt di+, quasi una vertical per me.....
Felice serata a tutti!


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