L'abito non fà il runner

[Laziale]

Circa una settimana fà,vado al solito parco dove mi alleno(si' fà per dire!!sono ancora quasi agli inizi) e rimango stupido da una runner che correva con un bel passo spedito.La guardo bene avrà avuto sulla cinquantina d'anni, viso scavato dalla fatica ma passo veloce e deciso.A guardarla solo in faccia poteva sembrare una massaia che si incontra al supermercato intenta ad acciuffare il miglior prezzo, invece "che grinta"penso dentro di me.
Inizio a correre e penso dentro di me"Chissa se la rincrocerò???Bha! penso di no!!teneva un ritmo troppo alto starà già ferma con la lingua penzolante!!"
Invece l'ho incrociata svariate volte e sembrava che ogni volta accellerava ancora di più il ritmo...
Morale della favola:Io me ne vado dopo aver finito il mio allenamento(solo 25-30minuti ancora) e quella ancora correva...Chissà quando avrà finito!!!E chissà da quanto correva già!!!
Correndo poi sempre in quel parco,in altre giornate, mi è capitato di vedere più volte signore e signoro"attempati" che filavano alla grande!!!penso allora che l'elemento fondamentale nel running è proprio la dedizione e l'allenamento e che un sessantenne ben allenato può sicuramente "sbaragliare" un ventenne non ben allenato.

[insane]

un sessantenne ben allenato può sicuramente "sbaragliare" un ventenne non ben allenato.

poco ma sicuro...

[spartan]

Perchè avevi dei dubbi?

[crop74]

Tempo fa avevo fatto uno studio sull'influenza dell'età sulle prestazioni.
I risultati:

http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... o+et%C3%A0

[moon182]

Circa una settimana fà,vado al solito parco dove mi alleno(si' fà per dire!!sono ancora quasi agli inizi) e rimango stupido da una runner che correva con un bel passo spedito.La guardo bene avrà avuto sulla cinquantina d'anni, viso scavato dalla fatica ma passo veloce e deciso.A guardarla solo in faccia poteva sembrare una massaia che si incontra al supermercato intenta ad acciuffare il miglior prezzo, invece "che grinta"penso dentro di me.
Inizio a correre e penso dentro di me"Chissa se la rincrocerò???Bha! penso di no!!teneva un ritmo troppo alto starà già ferma con la lingua penzolante!!"
Invece l'ho incrociata svariate volte e sembrava che ogni volta accellerava ancora di più il ritmo...
Morale della favola:Io me ne vado dopo aver finito il mio allenamento(solo 25-30minuti ancora) e quella ancora correva...Chissà quando avrà finito!!!E chissà da quanto correva già!!!
Correndo poi sempre in quel parco,in altre giornate, mi è capitato di vedere più volte signore e signoro"attempati" che filavano alla grande!!!penso allora che l'elemento fondamentale nel running è proprio la dedizione e l'allenamento e che un sessantenne ben allenato può sicuramente "sbaragliare" un ventenne non ben allenato.

un signore iscritto alla mia società, ad ogni gara ci liscia il pelo...

ti dico solo che ha più di cinquant'anni ed in maratona l'anno scorso ha ottenuto un tempo sulle 2h 50min se non sbaglio e in mezza viaggia su tempi stratosferici....e tra noi c'è gente che ha corso anche l'ironman che finisce le maratone regolarmente sulle 3h ma non c'è verso di superarlo...ha una falcata invidiabile...

[dave]

Oggi ho fatto una garetta da 10 Km che ho finito in 56 minuti (55 è il mio personale) ho 38 anni.
C'è gente di 60 anni che quando io sono arrivato al traguardo erano gia a casa, cambiati dopo la doccia

[moon182]

Oggi ho fatto una garetta da 10 Km che ho finito in 56 minuti (55 è il mio personale) ho 38 anni.
C'è gente di 60 anni che quando io sono arrivato al traguardo erano gia a casa, cambiati dopo la doccia

[fisioandrea]

dopo la maratona di NY sono rientrato in albergo e nella hall ho incrociato un signore (61 anni) che corre con la mia società che si lamentava del fatto che negli ultimi km aveva mollato visto che causa freddo/vento non era riuscito a stare sotto le 3 ore. dovrebbe aver fatto 3 ore e 03.
aveva una faccia abbacchiata che non vi dico, se mai nella vita (impossibile) farò 3 ore e 03 mi farò arrestare perchè andrò a correre nudo a san pietro dalla gioia

[FrancescaSavonese]

dopo la maratona di NY sono rientrato in albergo e nella hall ho incrociato un signore (61 anni) che corre con la mia società che si lamentava del fatto che negli ultimi km aveva mollato visto che causa freddo/vento non era riuscito a stare sotto le 3 ore. dovrebbe aver fatto 3 ore e 03.
aveva una faccia abbacchiata che non vi dico, se mai nella vita (impossibile) farò 3 ore e 03 mi farò arrestare perchè andrò a correre nudo a san pietro dalla gioia

Il mio Ccapo (va per i 58) ha un pb di 40' sui 10k e fa l'IRONMAN!!!

[grid]

E' la mia tattica: tenere duro fino ai 60. I risultati arriveranno ...