Percorsi mezze maratone veloci ⚡⚡⚡
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Batteo85
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Re: Percorsi mezze maratone veloci ⚡⚡⚡
Qualcuno conosce o ha mai fatto la Brescia Park Run?
https://bprhalfmarathon.it/
Dicono sia veloce ma non c'è né il percorso né l'altimetrico.
https://bprhalfmarathon.it/
Dicono sia veloce ma non c'è né il percorso né l'altimetrico.
- 1 km - 3:17 - rip. (29/11/2022)
- 5 km - 19:14 - Eset5kRun Melegnano (31/05/2024)
- 10 km - 39:35 - DKRace Monza (04/05/2025)
- Mezza - 1:25:48 - 21°Milano 21 HM (24/11/2024)
- Maratona - 3:28:58 - 23° BAM Brescia Art Marathon (09/03/2025)
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Heisemberg_
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Re: Percorsi mezze maratone veloci ⚡⚡⚡
Rispondo un anno dopo il tuo post @Batteo85
, l’ho fatta l’anno scorso la Bpr ed è stata la mia seconda mezza.. non è velocissima a livello di cambi di direzione continui e organizzazione un po’ così così .. freddissima come clima… però a mio avviso puoi fare PB.
Rimanendo invece sul tema mezze veloci : ho appena corso Brescia abbassando il mio personale da 1:20:36 a 1:19:23 , cercavo una mezza veloce magari anche ad ottobre nella speranza di prepararla davvero bene e metterci qualche gara da 10k nel mezzo.. dite che Cremona può essere un candidato ideale?
Grazie mille!
Rimanendo invece sul tema mezze veloci : ho appena corso Brescia abbassando il mio personale da 1:20:36 a 1:19:23 , cercavo una mezza veloce magari anche ad ottobre nella speranza di prepararla davvero bene e metterci qualche gara da 10k nel mezzo.. dite che Cremona può essere un candidato ideale?
Grazie mille!
5k: 17:19 Training Pista
10k: 36:51 Bam 2025
Half Marathon: 1:19:23 Bam 2025
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EvaK
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Re: Percorsi mezze maratone veloci ⚡⚡⚡
Rispolvero questo interessante topic per chiedere un parere.
Vorrei correre bene una mezza a febbraio, preparandola in ottica maratona che molto probabilmente sarà ancora la "mia" BAM. Per me preparare la maratona in questo momento vuol dire mettere velocità (vengo da ultra e Ironman, ora un mese circa di off season e poi si riprende ), per cui una mezza un mesetto prima ci sta bene.
Stavo pensando minivacanza a Napoli, per correre la mezza del 22 febbraio, oppure la settimana prima c'è la Giulietta e Romeo , che non ho mai corso (ho corso la mezza e la maratona di novembre).
Tra le due secondo voi qual è la più veloce? Altre idee? A inizio anno ho corso Vittuone ma pioveva a dirotto e si gelava, c'era anche diverso sterrato, non l'ho trovata veloce come immaginavo, ma venivo giusto giusto dalla 100km e le mie sensazioni erano sicuramente falsate.
Vorrei correre bene una mezza a febbraio, preparandola in ottica maratona che molto probabilmente sarà ancora la "mia" BAM. Per me preparare la maratona in questo momento vuol dire mettere velocità (vengo da ultra e Ironman, ora un mese circa di off season e poi si riprende ), per cui una mezza un mesetto prima ci sta bene.
Stavo pensando minivacanza a Napoli, per correre la mezza del 22 febbraio, oppure la settimana prima c'è la Giulietta e Romeo , che non ho mai corso (ho corso la mezza e la maratona di novembre).
Tra le due secondo voi qual è la più veloce? Altre idee? A inizio anno ho corso Vittuone ma pioveva a dirotto e si gelava, c'era anche diverso sterrato, non l'ho trovata veloce come immaginavo, ma venivo giusto giusto dalla 100km e le mie sensazioni erano sicuramente falsate.
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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shaitan
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- Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36
Re: Percorsi mezze maratone veloci ⚡⚡⚡
beh a napoli ci hanno fatto il record italiano maschile e femminile direi che è abbastanza veloce 
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Scut
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Re: Percorsi mezze maratone veloci ⚡⚡⚡
@EvaK Napoli veloce e praticamente tutta piatta, unico punto ostico è una galleria al 18simo lunga circa un km e in falsopiano in salita. Ma appunto ci hanno fatto il record quindi ti direi che non incide così tanto
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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dragonady
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Re: Percorsi mezze maratone veloci ⚡⚡⚡
Buongiorno, G&R molto veloce, dati Garmin di quest’anno 21,35km 55m+, passaggio in centro non fastidioso, anzi, devo dire anche tifo crescente negli ultimi anni, la consiglio vivamente 
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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EvaK
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Re: Percorsi mezze maratone veloci ⚡⚡⚡
quindi in pratica si equivalgono (G&R credo che il percorso sia stato cambiato e velocizzato quest'anno, una volta era più centrale). Devo dunque solo decidere se fare gara con trasferta o gara "in casa".
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Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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Evuelledi
Donatore
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- Iscritto il: 22 gen 2017, 14:03
Re: Percorsi mezze maratone veloci ⚡⚡⚡
Se hai voglia di Toscana, a un passo da Firenze a metà febbraio c’è la mezza di Scandicci, a mio avviso abbastanza veloce, doppio giro ma non fidal
Nadia
10,5k: 47’50” (Mugello Gp Run 2020)
21k: 1h34’36” (Scandicci 2024)
42k: 3h38’57” (Firenze 2021)
50k: 5h51'30" (Pistoia Abetone 2024)
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Batteo85
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Re: Percorsi mezze maratone veloci ⚡⚡⚡
Qualcuno ha mai corso la mezza maratona di Vercelli? sapete se è un percorso veloce?
Volevo fare Novara ma capita nel we sbagliato, quindi pensavo di virare su Vercelli...
Volevo fare Novara ma capita nel we sbagliato, quindi pensavo di virare su Vercelli...
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berre
- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 19 gen 2021, 10:05
Re: Percorsi mezze maratone veloci ⚡⚡⚡
Veloce è veloce, piatto e con pochissime curve, ma la gara è molto giovane e poco partecipata, con 1h25 potresti dover correre in poca o nessuna compagnia.
