Andare a correre... dopo lavoro 17

[ludovico_van]

Era molto piu divertente se la naked run avevi proprio corso nudo. In Danimarca.

[Valby]

Nudo ma con orologio!!!

[ludovico_van]

Era divertente. e ridendo e scherzando " bella idea ma non cisarò" è in rimonta. Vamos che stiamo tutti a casa!!!!

[Beppogo]

In linea molto teorica, sono riuscito a togliere l'avviso vocale dei lap/km sul telefono, stasera dovrei fare un rigenerante e vedo se ha funzionato veramente

[HappyFra]

Daje Beppo, zittisci quei lap
Buongiorno forum!
Oggi lavoro da casa e dato che il meteo è super ho aprofittato e mi sono fatta una gran bella corsetta in pausa pranzo, 8km con 4x500 nella seconda parte,
nelle orecchie John Bonham che pesta duro sulla gran cassa e Rober Plant che urla mentre mi gustavo la ciclabile quasi deserta e piena di sole, spettacolo
il riposo dei giorni scorsi mi ha fatto ritrovare un'ottima gambetta (per i miei standard, eh!) e anche le forze erano molto migliori rispetto alle ultime uscite

[Beppogo]

Sempre divina la nostra Fra

[HappyFra]

Ma grazie Beppo! Con i LZ mi piace vincere facile, ci capiamo benissimo, vero?

[Moran]

Beh, i LZ vanno bene anche se piove, basta mettere "The Rain Song"...
Intanto io sono tentato dal Black Friday, non ne ho bisogno in realtà, e ho già delle spese programmate per la primavera (anche se per cose piacevoli), però... vabbè, se cederò alle tentazioni del sistema consumistico, sappiate che abbasserò il rapporto della stanza wurstel/Garmin.

[dragonady]

Moran, noi vogliamo sapere! dai dicce cosa stai puntando! (Tanto Phantom non sta ascoltando )

[phantomfh]