Nuove Scarpe

[GiuseppeFrw]

Salve ragazzi sono nuovo ,ho fatto i miei primi 60km con scarpe A4 neutro "decatlhon" che avevo già da un paio di anni,
dolori hai polpacci e al ginocchio dx,dolori alla schiena, credo siano le scarpe.
Il mio venditore non che un podista esperto dopo aver visto attentamente come metto i piedi a terra, mi ha trovato un casino di problemi posturali, tenendo presente che sono alto 1,75m peso 75kg piede dx neutro piede sx tendo a portarlo verso l'esterno.
Mi ha cosigliato una scarpa A4 per non avere infortuni in futuro anzichè un A3 . cosa ne pensate voi a proposito?
mi ha dato Le Brooks TRANCE 9.
Questa mattina ho fatto un giretto 10km, comodissime al primo impatto ma è normale che cambiando scarpe ci si sente un po indolensiti i polpacci? o è una questione di solo adattamento? ....
ditemi la vostra

[corsamatta]

Ciao ...ho spostato l'argomento nella giusta sezione !

[Miro 69]

Salve ragazzi sono nuovo ,ho fatto i miei primi 60km con scarpe A4 neutro "decatlhon" che avevo già da un paio di anni,
dolori hai polpacci e al ginocchio dx,dolori alla schiena, credo siano le scarpe.
Il mio venditore non che un podista esperto dopo aver visto attentamente come metto i piedi a terra, mi ha trovato un casino di problemi posturali, tenendo presente che sono alto 1,75m peso 75kg piede dx neutro piede sx tendo a portarlo verso l'esterno.
Mi ha cosigliato una scarpa A4 per non avere infortuni in futuro anzichè un A3 . cosa ne pensate voi a proposito?
mi ha dato Le Brooks TRANCE 9.
Questa mattina ho fatto un giretto 10km, comodissime al primo impatto ma è normale che cambiando scarpe ci si sente un po indolensiti i polpacci? o è una questione di solo adattamento? ....
ditemi la vostra

meno male che è un podista esperto...
se porti il piede all'esterno vuol dire che supini ed una scarpa A/4 non farà altro che aggravare la situazione(parlo per esperienza personale)
Quindi prima di tutto io mi farei fare una bella visita ortopedica e analisi dell'appoggio, se la tua supinazione verrà confermata dovrai trovare la scarpa A/3 più adatta al tuo peso,al tuo passo ed ai km che intendi macinare.
Torna trà un pò, non prendere sotto gamba quello che ti ho detto, al limite senti altri pareri.
Ciao

[giodo]

scarpe A4 neutro

?????

tenendo presente che sono alto 1,75m peso 75kg piede dx neutro piede sx tendo a portarlo verso l'esterno.
Mi ha cosigliato una scarpa A4 per non avere infortuni in futuro anzichè un A3 . cosa ne pensate voi a proposito?

meno male che è un podista esperto...

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[lele 71]

Salve ragazzi sono nuovo ,ho fatto i miei primi 60km con scarpe A4 neutro "decatlhon" che avevo già da un paio di anni,
dolori hai polpacci e al ginocchio dx,dolori alla schiena, credo siano le scarpe.
Il mio venditore non che un podista esperto dopo aver visto attentamente come metto i piedi a terra, mi ha trovato un casino di problemi posturali, tenendo presente che sono alto 1,75m peso 75kg piede dx neutro piede sx tendo a portarlo verso l'esterno.
Mi ha cosigliato una scarpa A4 per non avere infortuni in futuro anzichè un A3 . cosa ne pensate voi a proposito?
mi ha dato Le Brooks TRANCE 9.
Questa mattina ho fatto un giretto 10km, comodissime al primo impatto ma è normale che cambiando scarpe ci si sente un po indolensiti i polpacci? o è una questione di solo adattamento? ....
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Ciao GiuseppeFrw, forse hai fatto un po' di confusione nello scrivere le cose:
A4 -> stabile
A3 -> neutro
Trance -> A4 -> pronatore
supinatore -> erotanorp (il contrario di pronatore... )

piede sx tendo a portarlo verso l'esterno

Molti pronatori "buttano" il piede sull'esterno e poi l'iperpronazione lo fa "franare" all'interno durante la rullata. Credo sia una delle situazioni peggiori perche' il piede tende a lavorare come una gondola andando a compromettere tendini ed articolazioni oltre che tutta la postura.
In questo caso la trance potrebbe essere stata un'ottima scelta.

Se invece il tuo piede atterra di esterno, ci rimane per quasi tutta la rullata e tende a "raddrizzarsi" solo in fase di spinta sei probabilmente un supinatore, quindi ti hanno consigliato una scarpa assolutamente sbagliata.

[Miro 69]

Salve ragazzi sono nuovo ,ho fatto i miei primi 60km con scarpe A4 neutro "decatlhon" che avevo già da un paio di anni,
dolori hai polpacci e al ginocchio dx,dolori alla schiena, credo siano le scarpe.
Il mio venditore non che un podista esperto dopo aver visto attentamente come metto i piedi a terra, mi ha trovato un casino di problemi posturali, tenendo presente che sono alto 1,75m peso 75kg piede dx neutro piede sx tendo a portarlo verso l'esterno.
Mi ha cosigliato una scarpa A4 per non avere infortuni in futuro anzichè un A3 . cosa ne pensate voi a proposito?
mi ha dato Le Brooks TRANCE 9.
Questa mattina ho fatto un giretto 10km, comodissime al primo impatto ma è normale che cambiando scarpe ci si sente un po indolensiti i polpacci? o è una questione di solo adattamento? ....
ditemi la vostra