Quanti giorni uscite alla settimana?

[tkdani12]

io al massimo ne riseco a fare 3 o minino 2 ho davvero poco tempo , poi alleno i ragazzi e poi lavoro venerdi sabato domenica sera

[Aleve]

Prima una o due alla settimana a causa di impegni famiglia figli ecc... ora che vado alle 5 di mattina faccio tre uscite che diventerranno presto 4 o 5 alla settimana

[Lightwolf]

5 o 6 uscite a seconda del tempo e della distanza da preparare, più 1 oretta in palestra 5 volte a settimana per i problemi alla gamba destra e alla parte destra del corpo.
Ho giornate incasinatissime

[Marco87]

Ho quasi sempre fatto 3 uscire, da domani si cambia 5 uscite a settimana, vediamo come va

[moon182]

in questo momento riesco a mantenermi a 3 uscite di corsa e 2/3 volte in piscina a nuotare...

[rogeraccio]

Ho quasi sempre fatto 3 uscire, da domani si cambia 5 uscite a settimana, vediamo come va

Ellapeppa Marco, hai intenzioni bellicose!

[dario88]

sempre 3 uscite + ogni tanto la 4 per il lungo domenicale. In ogni caso quando faccio 3 uscite di corsa negli altri giorni esco in bici dunque mi stanco lo stesso

[dade]

Come moon divido il tempo fra corsa e nuoto!
3 di corsa, 2 di nuoto e - quando riesco - 2 di tiro con l'arco

[olivia]

Come moon divido il tempo fra corsa e nuoto!
3 di corsa, 2 di nuoto e - quando riesco - 2 di tiro con l'arco

Anch'io alterno nuoto e corsa, salvo impegni imprevisti, faccio 3 uscite di corsa + 3 di nuoto.
(Niente tiro con l'arco )

[slowest]

Io sempre 3 uscite settimanali i giorni non prestabiliti anche se il sabato o la domenica sono per il "lungo" (...se 15 km sono un lung0??? )
Delle volte sono riuscito a farne 4... mi piacerebbe mantenerla come abitudine...