Ciao!!!!

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Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

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sberla
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Iscritto il: 30 dic 2009, 19:27

Re: Ciao!!!!

Messaggio da sberla »

Ciao e benarrivato :beer: :beer: :beer: :beer:
P.B. 10K 45.45 in allenamento

P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010

P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32

P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
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Marco87 Utente donatore Donatore
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Re: Ciao!!!!

Messaggio da Marco87 »

Benvenuto :)
Dirti se stai facendo bene o male non e' semplice, sorapttutto con i pochi dati... comunque se vai a 5'/km e' gia un buon passo... tutto sta a vedere dove vuoi arrivare, gli obiettivi che ti vuoi porre :)
Spero ti troverai bene qui, se hai dubbi chiedi nessuno e' nato imparato :king: :king:
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marypersempre
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Re: Ciao!!!!

Messaggio da marypersempre »

:beer: BENVENUTO! :beer:
_____________________________
Ti voglio bene Paoletto!


I "vampiri" sono in mezzo a noi e sanno di chi nutrirsi. Ma le vere vittime sono loro stessi e l'eterna insoddisfazione è la loro condanna (MDF)
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armandos
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Re: Ciao!!!!

Messaggio da armandos »

Benvenuto :beer:
Ciao Paolo...
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dovedavide
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Re: Ciao!!!!

Messaggio da dovedavide »

benvenuto :beer: :beer:
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gerri_pa
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Iscritto il: 1 apr 2011, 22:39
Località: palermo

Re: Ciao!!!!

Messaggio da gerri_pa »

benvenutooooo! :thumleft: :thumleft: :thumleft:
Gerri

PB 42k 3:03'47" (Maratona di Roma, 23 marzo 2014)
PB 21k 1:24'58" (Pergusa - Enna 9 febbraio 2014)
PB 12k 48'54" (vivicittà palermo 2011)
Pb 10k 40'02" (test personale su percorso ben misurato, 23 dicembre 2012)
superteo
Novellino
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Iscritto il: 16 apr 2011, 18:19
Località: Viterbo/Roma

Re: Ciao!!!!

Messaggio da superteo »

ringrazio veramente tutti per i saluti e per l'aiuto, questo è un mondo completamente sconosciuto e leggendo questo forum sto imparando tantissimo :emb:
00:39:43 8k STRAVITERBO 21.05.2011
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Roby Ao
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Località: Aosta

Re: Ciao!!!!

Messaggio da Roby Ao »

Benvenuto tra noi :beer:
20/04/10 incomincio a correre per realizzare un sogno: la maratona!

P.B. Mezza 1.30.31 -17/02/2013 (Vittuone)
P.B. Maratona 3.11.10 - 15/04/2012 (Milano)

Maratone fatte: Carpi, Firenze, Trieste, Milano e Berlino
Twitter: @robyfavre
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GabydiCorsa
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Iscritto il: 20 giu 2008, 11:48
Località: Salsomaggiore

Re: Ciao!!!!

Messaggio da GabydiCorsa »

Benvenuto :beer:
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
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alessandro73
Ultramaratoneta
Messaggi: 1571
Iscritto il: 25 ago 2010, 17:08
Località: Borgosatollo (BS)

Re: Ciao!!!!

Messaggio da alessandro73 »

Benvenuto :mrgreen: :mrgreen:
Km percorsi
201220112010Totale
1907542821226

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