Maratona del Riso 1 Maggio 2011 Vercelli

[tarkus]

Ciao è ora del mio racconto:
Sabato ore 18 mi reco a Vercelli per l'iscrizione della 10Km.
Chiedo quanti sono gli iscritti, ma essendo probabilmente un dato "sensibile" e
coperto da segreto di stato non mi viene detto; va be e lo stesso.
Domenica mattina, sveglia ore 6.45 colazione controllatina alle ultime news del
forum e via per Vercelli.
Ore 7,50 / 55 mi porto nelle vicinanze della fontana (zona X concordata per il
ritrovo del forum) ma non si vede ancora nessuno, solo alcuni runner seduti sulle
panchine, ma non conoscendo nessuno "nicchio".
Verso le 8 vedo un signore di rosso vestito davanti la fontana che guardicchia in
giro. E' lui o non è lui. Non conoscendo Setragono "live" ma solo in foto aspetto
e "rinicchio".
Comincia poi ad arrivare gente allora anch'io mi paleso.
Chiedo a Setragono del Mazzi e mi dice che è infortunato ancor più di quanto non
lo sia lui. Grande persona, simpatico (ma ciò è risaputo, è scritto egli annali) e
carismatico.
Uno dopo l'altro arrivano tutti Marco87 con i suoi simpatici genitori, igiul con
la compagna Melania, Roby ao e Francesco1963 direttamente dalla ventosa S.remo.
Arriva anche Marcellos che è già in gara, è teso come una corda di violino e
comincia a sgranocchiare alcuni pacchetti di .... (sicuramente roba per far andar
veloce !!!)
Ad un certo punto si ode una voce : foto, foto, foto ... e foto sia.
Come per incanto saltan fuori 3 macchine fotografiche e 2 fotografi. I genitori
di Marco vengono cooptati per lo scatto.
Anche melania con 2 macchine in mano scatta, si però cosi Melania non cè nel
gruppo, allora cambio macchine ai cooptati che riscattano, chi dice Italia uno chi
qualcosa d'altro. Magnifico !!
Ci si saluta ci si augura buona gara e via a riscaldarsi.
Parte la 42km.
Io mi metto in fila per la 10km. 9,15 si parte, si parte beh non si parte !
Ore 9,18 la folla rumoreggia e pam si parte.
Io parto tranquillo, beh forse un po troppo tranquillo,dico tanto poi li ribecco quelli davanti. Siiiiiiiiiii aspetta.

to be continued ...

[jean]

....Ah roby,ti sei perso poco....sono così antipatici st Forumisti.......

scherzo neh
Complimenti per la prestazione,e immense felicitazioni per quello che ti aspetta

Grazie Jean e contraccambio le felicitazioni a Voi due per il lieto evento che accadrà tra un mese e mezzo!

P.S. ma le classifiche non ci sono ancora?

Purtroppo per le classifiche,se non è cambiato nulla,dovrai aspettare ancora un pò,lo scorso anno sono uscite un paio di giorni dopo.
Per quanto riguarda la 10km,so che hanno messo ai primi 10 posti i primi 10 arrivati tra quelli che hanno sbagliato percorso ,(scusate se mi ripeto) dall'undicesimo in poi hanno tenuto buona la classifica risultante dal chip....non so se mi spiego...
Questo è quello che mi è stato detto...ma la fonte è autorevole.....

[sberla]

Eccomi al mio racconto, che dire, molto bello il miniraduno delle 8 con vecchie e nuove conoscenze, poi tempo di cambiarsi e depositare le borse e quasi l'ora della partenza, vado verso la zona mi sento chiamare da igiul e partiamo assieme. Teniamo i 5.20/ 5.30 senza grandissime difficoltà e passiamo (vado a memoria) i 10 in 54' i 20 in 1'50 e i 30 in 2h e 45' (precisi all'inverosimile ) poco dopo il 32° si inizia a sentire il caldo, igiul prende una decina di metri di vantaggio (che diventeranno dopo il ristoro del 35° una ventina), e mi rendo conto che se tenessi i 6 minuti/km riuscirei a terminare sotto le 4 ore, purtroppo dal 38° al 42° faccio fatica e mi sento i piedi caldissimi, alla fine arrivo in 4 ore 1 minuto e 3 secondi di tempo ufficiale ( real time molto simile in quanto siamo partiti davanti).

Miglioro di 6 minuti abbondanti il tempo di tre settimane fa a Milano

Complimenti a tutti i forumendoli che hanno partecipato alle due gare

[MarcelloS.]

Ciao è ora del mio racconto:

Arriva anche Marcellos che è già in gara, è teso come una corda di violino e
comincia a sgranocchiare alcuni pacchetti di .... (sicuramente roba per far andar
veloce !!!)

to be continued ...

Si sta divulgando questa simpatica LEGGENDA (anche all'Appia Run ) che io mi presenti ai raduni del Forum già "in gara" e teso come una corda di violino (se non sono state usate le stesse parole per l'Appia Run poco ci manca ) .....

.... ma non è vero!!! Ero tranquillissimo e rilassato... solo che ero già in tenuta da gara e da riscaldamento Perchè non voglio arrivare ad essere pronto all'ultimo momento... se no mi agito davvero

PS: Oggi ho sgranocchiato la barretta di cereali (solo perchè ho fatto colazione alle 5.30, era uno strappo alla regola ) e poi l'immancabile BOMBA pre gara... il mitico pacchetto di Orociok

[MarcelloS.]

Scaricato il Garmin... beh ma che regolare!!!
Lieve calo nella seconda parte (qualcosina ho lasciato, un minutino e rotti), ma insomma... direi di essere stato molto costante!!!
Più che soddisfatto, la "lezione" di Roma è servita

1 0.04.34
2 0.04.39
3 0.04.45
4 0.04.39
5 0.04.42
6 0.04.45
7 0.04.41
8 0.04.44
9 0.04.38
10 0.04.41
11 0.04.41
12 0.04.36
13 0.04.38
14 0.04.41
15 0.04.45 con ristoro
16 0.04.39
17 0.04.40
18 0.04.35
19 0.04.38
20 0.04.33
21 0.04.38
22 0.04.29
23 0.04.43
24 0.04.39
25 0.04.38
26 0.04.45 con ristoro
27 0.04.40
28 0.04.38
29 0.04.44
30 0.04.43
31 0.04.51 con ristoro
32 0.04.45
33 0.04.50
34 0.04.41
35 0.04.46
36 0.04.56 con ristoro
37 0.04.50
38 0.04.42
39 0.04.52
40 0.04.45
41 0.04.39
42 0.04.42
43 0.01.24 (4'13'')

[Roby Ao]

Scaricato il Garmin... beh ma che regolare!!!
Lieve calo nella seconda parte (qualcosina ho lasciato, un minutino e rotti), ma insomma... direi di essere stato molto costante!!!
Più che soddisfatto, la "lezione" di Roma è servita

1 0.04.34
2 0.04.39
3 0.04.45
4 0.04.39
5 0.04.42
6 0.04.45
7 0.04.41
8 0.04.44
9 0.04.38
10 0.04.41
11 0.04.41
12 0.04.36
13 0.04.38
14 0.04.41
15 0.04.45 con ristoro
16 0.04.39
17 0.04.40
18 0.04.35
19 0.04.38
20 0.04.33
21 0.04.38
22 0.04.29
23 0.04.43
24 0.04.39
25 0.04.38
26 0.04.45 con ristoro
27 0.04.40
28 0.04.38
29 0.04.44
30 0.04.43
31 0.04.51 con ristoro
32 0.04.45
33 0.04.50
34 0.04.41
35 0.04.46
36 0.04.56 con ristoro
37 0.04.50
38 0.04.42
39 0.04.52
40 0.04.45
41 0.04.39
42 0.04.42
43 0.01.24 (4'13'')

Se ho una buona giornata, è il mio obiettivo per domenica prossima

[igiul]

Eccoci qua ragazzi!

Mi spiace per chi non è riuscito a raggiungerci

Io e Marco87 mentre fingiamo il riscaldamento..

[Marco87]

Complimenti a tutti
@Igiul sono proprio contento che sei riuscito ad abbattere il muro delle 4h
@jean tutta la mia stima, correre tutti quei km con quella gamba


Mattinata molto bella, alle 8 incontro con tutti alla fontanella, chiacchiere come sempre, Marcello in tenuta da corsa , Mario (ma sei venuto a vercelli solo per salutarci? ) grandissimo come sempre...
Dopo le foto, ci siam cambiati, un po di riscaldamento, molti dubbi su dove si trovasse la linea di partenza non segnalata da nessuna parte e senza gonfiabile
Alla fine partono i roller, la maratona ed eccomi in fila per la partenza della 10km insieme a RobyAo, ore 9.10 prevista la partenza, siamo partiti alle 9.20 ( ), la mia gara e' andata bene, potevo fare meglio ma visto l'inconveniente tecnico sono contento...
Primo km in 3:55, mi sento lanciato le gambe vanno bene, decido di rallentare un pochino perche' anche se le sensazioni erano buone, era inutile tenere quel ritmo che sicuramente non avrei portato fino alla fine...
Arrivato al quinto km inizia il mal di pancia, resisto ma purtroppo a meta' del sesto km, mi devo fermare (fortuna che eravamo ancora nella parte esterna della citta con i campi attorno), mi butto in un fossato e ( credo sia colpa della partenza, riscaldamento al sole, partenza con attesa di 15' all'ombra e freddo, poi 10km sotto il sole hanno avuto un effetto potente sul mio pancino ), perdo tempo ovviamente, quando riparto sento le gambe dure come il marmo ma mi sforzo e chiudo il km in 5:11 ( mi chiedo ancora come abbia fatto )..
Poi mantengo fino alla fine i 4'25"/km, purtroppo la sosta mi ha distrutto parecchio...
Non faccio in tempo a rilassarmi che in volata finale, mi torna il mal di pancia e per evitare scene orribili rallento chiudendo l'ultimo km in 4'06"/km..
Tempo totale: 42:09
Media 4'22"/km
Media senza il km : 4'17"/km

Sensazioni? all'arrivo non ero per nulla felice, sarei dovuto esserlo ma ero troppo preso da altri pensieri e la contentezza per il tempone inimmaginabile e' passata in secondo piano...
Incontro SilviaJ, RobyAo, Melania e si chacchiera un po in attesa dell'arrivo della maratona...

Mi spiace non essere stato ad aspettare gli altri, ma ero con i miei, dovevano andare e io non stavo per nulla bene, sara' per la prossima volta...

ps.
sto ancora malissimo

[MarcelloS.]

Grande Marco... pur con la sosta hai visto che sono andato vicinissimo al prono prima che partissi?
Senza sosta lo beccavo in pieno... dì la verità, l'hai fatta per non darmi la soddisfazione di indovinare!
Complimenti e rimettiti presto!!!!

PS: Marcello in tenuta da corsa

E in che tenuta dovevo venire??? Da pallavolista? eheh

[igiul]

Marco ancora complimenti!
E.. per l'altro record.. .. ma davvero.. ma come hai fatto???