prima gara !!!

[Aleve]

Eccomi qua...sono molto felice...è stata una bella emozione.
Anche se l'ho fatta non competitiva (ho la visita martedi...cazzarola) l'emozione della gara c'era.
Che dire l'ho fatta, mi sono divertito è ho fatto anche il mio PB sui 10k. Come obiettivo volevo anche scendere sotto i 50 min. e non ce l'ho fatta.
Sono partito troppo sparato.... e ho dovuto rimodulare il tutto ma sono troppo contento di come è andata.
Di seguito la mia garetta:
http://connect.garmin.com/activity/115242140

Ciao te lo avevo detto di non partire sparato

a parte gli scherzi complimenti

[panico71]

Ciao te lo avevo detto di non partire sparato

[edy]

Complimenti

[franco03]

Bene! Questo è solo l'inizio!!!

[lilligas]

Grande!!, io invece ieri mi sono fatta la mia prima gara, non sapevo che c'era anche la non competittiva da 3 km e così ho partecipato alla competitiva di 10,8 km ma intorno al 6 km.... mi somno ritirata, mi sà che son partita troppo veloce e l'allenamento che ho alle spalle è ancora troppo breve (quasi 4 mesi) ma tengo duro e alla prossima andrà meglio!

[panico71]

Eccomi ragazzi seconda gara ma prima ufficiale con pettorale.
Maratonina Lamarina (località Lama vicino Città di Castello - PG) 13.8 km persorsi in 1:09:29 a 5.03 min/km.
Sono Felicissimo !!! Emozione grande ma ho tenuto botta e l'adrenalina ha fatto il giusto effetto. Partito molto meglio rispetto all'altra volta (ero partito sparato !!!) ho retto benissimo con buon ritmo (per me
naturalmente)e sono arrivato fino al 10 km abbastanza fresco (ho fatto il mio PB 49,29). Poi sentendo parlare gli altri che mi circondavano ho saputo che gli ultimi 3km erano in lieve salita (falso piano) e li mi sono condizionato abbassando un pò il ritmo. Comunque finale bello ed emozionante.....belle sensazioni.
Mi sono divertitoooooooooooooooooo
Ecco la gara
http://connect.garmin.com/activity/118537146

[lilligas]

Complimenti panico!!
Anch'io spero di poter provare presto queste belle emozioni!!