compagni di allenamento BERGAMO

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salamandra
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Re: compagni di allenamento BERGAMO

Messaggio da salamandra »

avevo in mente un giro offroad dal titolo..."da onore per ammirare il lago..." :asd2:
con partenza dal paese di onore (alta valseriana) con destinazione zona di bossico da cui vedere il lago d iseo..e ritorno...
ma la prox settimana arriva la neve... :asd2:
ne riparliamo a marzo :beer:
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jenga Utente donatore Donatore
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Re: compagni di allenamento BERGAMO

Messaggio da jenga »

se è quello che conosco io, non è proprio "easy"...
Io corro con: Brooks Ghost 16 - Garmin Forerunner 245 - Nnormal Tomir 2-02
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salamandra
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Re: compagni di allenamento BERGAMO

Messaggio da salamandra »

jenga ha scritto:se è quello che conosco io, non è proprio "easy"...
allora..greto del fiume..falecchio..monte torrione..colli di san fermo..monte colombia :asd2:
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Oscar78
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Re: compagni di allenamento BERGAMO

Messaggio da Oscar78 »

salamandra ha scritto: ma la prox settimana arriva la neve... :asd2:
Bella storia!!!! :smoked: :smoked: :smoked: :smoked:
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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jenga Utente donatore Donatore
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Re: compagni di allenamento BERGAMO

Messaggio da jenga »

allora, a quando un miniraduno bergamasco?
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salamandra
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Re: compagni di allenamento BERGAMO

Messaggio da salamandra »

ho beccato un influenza pesante!!! ](*,)
la precedente ere solo un indisposizione :asd2:
penso che non ricomincerò a muovermi prima di metà prossima settimana :shock:
per poi vedere in che stato sarò....
si potrebbe fare metà/fine mese febb??
proposta: percorso stradale..diciamo una 20ina di km..in mattinata con eventuale pizza a mezzogiorno..ovviamente sabato o domenica..
vediamo altre proposte...
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pescedalenza
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Re: compagni di allenamento BERGAMO

Messaggio da pescedalenza »

Io verrei assai volentieri la domenicamattina.... Ma... :emb: per me andate troppo forte :cry:
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AndreaF74
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Re: compagni di allenamento BERGAMO

Messaggio da AndreaF74 »

Si possono avere + info su giro e media generale?
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salamandra
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Re: compagni di allenamento BERGAMO

Messaggio da salamandra »

il giro si può fare ovunque..la mia era una proposta :asd2:
la media si tiene alta..essendo un allenamentoraduno è fatto per stare in compagnia..
se proprio si fanno un paio di gruppi con 2 diverse andature..ma comunque abb lente.. :asd2:
diciamo 5e30 e 6e30 ??!!
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Norberto
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Re: compagni di allenamento BERGAMO

Messaggio da Norberto »

secondo me si può scegliere o la ciclabile della val brembana o della val seriana che sono pianeggianti; in alternativa si può scegliere di aggregarsi alle belle iniziative del gruppo "fo di pe'' che prevedono al termine della corsa una "mangiata in compagnia"
I miei PB:
Mezza Maratona: 1h41'24'' (Mezza Maratona del Brembo, 06/01/12)
Maratona: 3h53'33" (Maratona del Riso, 01/05/2012

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