Maratona di Roma 18/03/2012

[buf]

Ragazzuoli oggi ho fatto lo scarico di carboidrati con un bel piatto di tortellini fatti dalla mamma! Visto che domenica non li potrò mangiare ho deciso di non rinunciare.
La prima maratona...non si scorda mai!

[gnicchino]

Ragazzuoli oggi ho fatto lo scarico di carboidrati con un bel piatto di tortellini fatti dalla mamma! Visto che domenica non li potrò mangiare ho deciso di non rinunciare.
La prima maratona...non si scorda mai!

bravo!! Lo SCARICO di carboidrati ognuno lo fa a modo suo!!

[lnovali]

io invece oggi ho toppato di brutto ma... chisenefrega!
laurea della mia morosa con conseguente buffet/aperitivo in un locale vicino alla facoltà.
ero partito con i migliori propositi, poi nell'ordine ho ceduto a:
- pizzette soffici e calde
- frittatina di zucchine (e questa ci stava anche abbastanza bene con la dieta)
- focaccine con prosciutto cotto
- 2 piatti di pasta con rucola e speck
- 2 porzioni di torta/gelato al cioccolato



mi vergogno da solo. se lo sa il mio nutrizionista mi inchiappetta

[micinosoft]

Io invece ligio allo scarico, 2 fettine di carne e broccolo lesso... un bel pezzo di formaggio... e la fame invece di passare aumenta..

NON NE POSSO PIù

ma va bene così Domani la pasta avrà un sapore sublime....

[MarcelloS.]

Io invece ligio allo scarico, 2 fettine di carne e broccolo lesso... un bel pezzo di formaggio... e la fame invece di passare aumenta..

NON NE POSSO PIù

ma va bene così Domani la pasta avrà un sapore sublime....

Anch'io a pranzo ligio!
9 fette di bresaola, insalata mista, 2 panini,..... poi cioccolato, brioche, mela e poco fa un bel tazzone di cioccolata con un sacco di biscotti!

Ah quanto è dura la dieta del maratoneta

[sky79]

Già!!

Cmq mi ero scordato di scriverlo: pettorale 1843

dovevi scriverlo tra un paio di messaggi...cosi messaggi sul forum e pettorale coincidevano
Marcello sarebbe stato attento a questa cioncidenza

Non ci avevo manco fatto caso...non sono uno spadone come Marce!!

[micinosoft]

Io invece ligio allo scarico, 2 fettine di carne e broccolo lesso... un bel pezzo di formaggio... e la fame invece di passare aumenta..

NON NE POSSO PIù

ma va bene così Domani la pasta avrà un sapore sublime....

Anch'io a pranzo ligio!
9 fette di bresaola, insalata mista, 2 panini,..... poi cioccolato, brioche, mela e poco fa un bel tazzone di cioccolata con un sacco di biscotti!

Ah quanto è dura la dieta del maratoneta

Grazie MArce'... comincio a capire perchè Claudio te vole tanto bene

[tolly]

Anch'io a pranzo ligio!
9 fette di bresaola, insalata mista, 2 panini,..... poi cioccolato, brioche, mela e poco fa un bel tazzone di cioccolata con un sacco di biscotti!

Ah quanto è dura la dieta del maratoneta

Grazie MArce'... comincio a capire perchè Claudio te vole tanto bene

Micino: ma vuoi mettere la soddisfazione quando domenica noi pur arrivando dalle retrovie prima lo affianchiamo e poi lo superiamo.....

[micinosoft]

effettivamente non ci avevo pensato

[mizzium]

Riprovo; c'è un gruppo che cerca di correrla sotto le 4 ore?